Sådan Forbered Farina Cereal

I en alder af tidlig morgen fast-food og matteret brødrister kager, komfur kogt varmt korn har en gammeldags omdømme. Cooks kan vige tilbage fra varmt korn, tænker det har en tendens til at koge op klumpet eller er vanskeligt at fremstille. Rystende at fordom kan gavne din sultne morgenmad crowd ernæringsmæssigt. En 1/2 kop servering af Farina korn pakker 50 procent af den anbefalede daglige tilførsel af jern. Dress-up en skål af Farina med søde toppings, der passer til individuelle smag.

Instruktioner

• Tilføj 2 kopper vand (eller mælk) og 1/2 tsk salt til en gryde. Bring vand og salt i kog.

• Tag gryden fra varmen og langsomt hæld 1/2 kop Farina korn i det varme vand, under konstant omrøring, når du tilføjer korn.

• Retur gryden til kogepladen og bringe blandingen i kog. Rør det korn, som det kommer til en byld.

• Reducer varmen til lav og lad korn simre i fire minutter, under jævnlig omrøring.

• Hæld de kogte korn i serveringsskåle. Top med brunt sukker, frugt eller marmelade.