Hvordan at hjælpe nogen med Borderline Personality Disorder

Det er en udfordring at håndtere en person, der har borderline personlighedsforstyrrelse. De reagerer aggressivt i situationer, som andre ville være i stand til at håndtere roligt. Dine følelser af vrede og ondt kan forstyrre din ønske om at hjælpe, især hvis du beskytter små. Følg disse trin for at understøtte din elskede.

Instruktioner

•  Uddan dig selv om, hvad borderline personlighed er. Forstå hans vrede udbrud er ikke om dig. BPD Central er en velrenommeret websted, der har oplysninger og links om lidelse (se Resources nedenfor).

•  Øv empati med din partner. Forestil dig, hvad hun føler, når hun opfører sig dårligt. Forstå hendes angst og frygt.

•  Vær tålmodig på alle tidspunkter. Da hans opfattelse af dig svinger fra god til dårlig, lad ham fortsætte, indtil episoden er overstået. Anerkend hans impulsive adfærd er uden for hans kontrol, og lad den køre sit løb.

•  Skabe et stabilt miljø. Følg rutiner og sørge for at forberede hende til ændringer, når det er muligt. Omlæg forretningsrejser og daglange udflugter, indtil hun har arbejdet gennem hendes adskillelse spørgsmål i terapi.

•  Hjælp ham med at få støtte. BPD Central har opslagstavler både for ham og for dig. Søg efter lokale grupper. Foreslå, at han starter en, hvis du ikke kan finde en i dit område.

•  Opmuntre ham til at få hjælp. Dialektisk adfærdsterapi (DBT) blev udviklet specielt til at behandle borderline personlighedsforstyrrelse. Teknikken hjælper syge behandle deres intense følelsesmæssige gynger.

•  Spørg hende læge eller terapeut om medicin såsom en stemning stabilisatorer, antipsykotika eller antidepressiva. De bør imidlertid anvendes sammen med terapi.