Betydningen af fysisk udvikling hos børn
Fysisk aktivitet ikke kun fremmer sunde kroppe, det lærer børn, hvordan at mestre brutto- og finmotorik og koordination, så de kan udforske verden omkring dem. Fysisk udvikling hos børn tager hensyn højde og vægt samt. Forældre, pårørende og lærere har en lang række værktøjer til rådighed for dem for at fremme de forskellige stadier af fysiske vækst og udvikling.
Identifikation
Børn begynder deres fysiske udvikling, udforskning gennem berøring, smag, lyd, syn og lugt, hvilket fører til anerkendelse af temaer og mønstre. Spædbørn og småbørn starter & amp; quot; rejser, & amp; quot; først kravle, derefter trække op og klatring, efterfulgt ved at gå. Børn starter med grovmotoriske færdigheder (store muskelbevægelser), derefter tilføje finmotorik (gribe og knappe skjorter). De forfine deres motorik med koordination og balance, så de kan kombinere aktioner --- løb og sparke en bold, for eksempel. Balance og koordination tager tid at udvikle, og som forældre og pårørende kan støtte ved at give et sikkert miljø for at lære disse færdigheder.
Overvejelser
To vigtige elementer i børn & amp; # 039; s udvikling af koordinering og rumlige forhold er alder og praksis. De voksne i et barn & amp; # 039; s liv kan få børn i gang i aktiviteter og overvåge deres entusiasme; børn vil lykkes mere, hvis de nyder deres aktiviteter. Opsætning af aktivitet logs giver en målbar registrering af deres fremskridt, yderligere fremme deres fysiske udvikling. Spædbørn elsker at blive opfordret til at kravle, trække op og gå. Ældre børn elsker kunstneriske og sportsaktiviteter. Holde sunde fødevarer rundt for måltider og mellemmåltider fordele rette højde og vægt udvikling.
Effekter
Udvikling af fysiske færdigheder giver børn redskaber, der kan anvendes både i klasseværelset og i fritidsaktiviteter. Nogle børn har brug for ekstra praksis for at arbejde på motorik og koordination. Hvis de ikke får den ekstra tid og praksis, deres udvikling på andre områder --- ligesom akademikere --- kunne blive hindret. Fysisk aktivitet er en effektiv stress-buster og fremmer sund selvværd samt stærke knogler, muskler og led.
Typer
Kunstneriske aktiviteter tilføjer værdifulde visuelle stimuli for visuelle elever og stimulerer mentale muskler, der fremmer koncentration, en nødvendig faglig dygtighed. Aerobe aktiviteter flytte store muskelgrupper, og forbedre hjerte-og lungefunktion. Fleksibilitet aktiviteter fremmer stretching og bøjning, løsne op muskler og led og mindske skader. Styrke aktiviteter bygger muskler, hjælpe børn håndtere de krav i dagligdagen.
Forebyggelse / Solution
Børn udvikler motoriske færdigheder fra at udforske deres omgivelser, som desværre kommer med de lejlighedsvise nedskæringer og blå mærker. For at holde børnene sunde, tilbyder børn en nærende kost og masser af vand, samtidig med at fede, salt og søde fødevarer til et minimum. Giver sikker skole og hjem miljøer og tilsyn aktiviteter på andre steder (dvs. legepladser og swimmingpools) vil minimere skader. Rengøring tøj, legetøj og husholdningsartikler med ugiftige rengøringsmidler reducerer sygdom. Og tager børn til lægen for rutinemæssige eftersyn, eller hvis sundhedsmæssige problemer opstår, vil berolige forældre, at deres børn & amp; # 039; s fysiske udvikling er på vej.