Sundhedsmæssige fordele af lavendel te

June 25

Sundhedsmæssige fordele af lavendel te

Folk i almindelighed tror ikke af lavendel som noget, der skal indtages. Men mange af de sundhedsmæssige fordele, der er forbundet med duft af lavendel er også fundet, når du indtager det. Lavendel er ved at blive populær som ingrediens i opskrifter, såsom lavendel limonade, cookies og te brød. Selv om det endnu ikke betragtes som mainstream, lavendel te er tilgængelige fra mange forskellige online virksomheder.

Fordele


I enhver form, er lavendel forbundet med afslapning og sindsro. Drikke lavendel te kan hjælpe med at lette symptomerne på stress, træthed og hovedpine. Det kan også hjælpe med at dulme en dårlig mave.

Forberedelse


Lavender te er lavet ved hjælp af de tørrede blomster af lavendel anlægget, svarende til løs te. Eller det kan blandes med sort te eller andre urter såsom mynte.

Forbedringer


Lavendel te kan indtages "straight", eller du kan tilføje sukker, mælk eller citron til det at skabe en anderledes smag.

Udseende


Lavendel te forvandler vand lyse blå når gennemsyret. Tilføjelse citron vil intensivere farven på te.

Andre former


Den beroligende duft af lavendel kan nydes i mange andre former, såsom æteriske olier, sæber, skumbad og stearinlys. Eye masker og breve kan bidrage til at skabe en spa-oplevelse derhjemme.

Advarsel


Vær sikker på at købe fødevarer lønklasse lavendel for at sikre dets renhed, snarere end lavendel, der markedsføres til poser eller potpourri. Lavendel ikke er beregnet til forbrug, kan ikke være sikkert for drikkevand og madlavning.