Hvordan laver Seler Stop såre Når Skærpet

Opretning dine tænder eller realigning din kæbe med seler kan tage år, og i løbet af denne periode vil du nødt til at få rutinemæssige justeringer stramninger til dine seler. Efter hver stramning udnævnelse, smerte er meget almindeligt som dine tænder og kæbe tilpasse sig den nye pres. Beskæftiger sig med denne smerte hurtigt kan hjælpe med at stoppe det og holde tandbøjle smerter under kontrol.

Instruktioner

• Tag over-the-counter smertestillende medicin en time før din stramninger. Efter udnævnelsen, tage en anden dosering i henhold til den medicin anvisninger for timing og dosering beløb. Fortsæt med at tage doser, som anvist, indtil smerterne er væk. Overhold alle advarsler og ikke tage mere end den anbefalede daglige indtagelse på medicin mærkat.

• Spis bløde, mosede op fødevarer til ugen efter din stramning eller indtil smerterne er aftaget. For eksempel, æblemos, mosede kartofler, mosede op pasta, supper med blødgjorte grøntsager, yoghurt eller purerede frugter og grøntsager. Tygge hårde fødevarer vil kun stige smerter i munden, så undgå fødevarer, der kræver tygning.

• Gnid en ært mængde oral smertestillende gel på dit tandkød. Denne gel vil hjælpe dulme tandkødet og dermed lektion smerter. Brug kun gel som anvist og ikke bruge mere end rådgives af gel anvisninger.

4. Kør to rene vaskeklude under varmt vand og vride ud, så lad dem afkøle i 1 minut. Tryk forsigtigt varme klude mod din kæbe på hver side af dit ansigt og lad det sidde i 15 minutter. Dette vil bidrage til at afhjælpe ømhed mens mindske hævelse i forbindelse med stramninger. Fortsætte med at anvende varme komprimerer efter behov hver time.

• Brug en blød strittede tandbørste og tandpasta til følsomme munden for ugen efter din stramninger. Børst langsomt og forsigtigt over seler og tænder og ikke trykker ned eller kraftigt gnide.