High School Cheerleading og regler i Pennsylvania

Cheerleading er en konkurrencesport inkorporerer tumbling, rutiner, hop og dans. I Pennsylvania cheerleading er ikke reguleret af Pennsylvania Interscholastic Athletic Associate (PIAA), men de fleste skoler stadig følge de PIAA retningslinjer for cheerleading sammen med andre sportsgrene. Den Pennsylvania State Athletic Conference giver også en liste over sikkerhedsregler, der skal følges af alle Pennsylvania high school cheerleading hold.

Berettigelse

For high school cheerleaders for at være berettiget til at juble på sportslige begivenheder og / eller deltage i konkurrencer er der flere regler for støtteberettigelse. Før enhver aktivitet med teamet begynder, alle atleter meget gennemgå en fysisk undersøgelse og ryddes for deltagelse i aktiviteten. Også før tiltrædelsen af ​​cheerleading team, et forældrenes samtykke formular skal underskrives af en forælder eller værge. Den cheerleader skal være tilmeldt skolen i cheerleading team, og være til stede på dage med konkurrencen for at være støtteberettigede.

Coaching

Ifølge Pennsylvania State Athletic Conference (PSac), skal en cheerleading coach eller rådgiver være til stede ved alle former for praksis, spil og konkurrencer. Træneren eller rådgiver skal certificeres i førstehjælp og hjertemassage. Rette udstyr og spotting foranstaltninger og uddannelse er et must for cheerleading trænere. For at holde sig inden for sikkerhedsbestemmelser, skal Cheerleading trænere forstå deres trupper evne og begrænse truppen aktivitet i overensstemmelse hermed.

Praksis

Under praksis, i overensstemmelse med PSac skal cheerleaders indgå i en stretching rutine, før du begynder aktivitet. Cheerleaders skal også deltage i en styrkelse program. Færdigheder, som ikke er perfektioneret bør ikke forsøges af cheerleaders under træningen. Brugen af ​​mini-trampoliner og visse elevatorer er forbudt.