Sådan laver du en god fod sættetid

Lange dage for at være på dine fødder forlade dem ømme og smertende, stramme huden over tid. Snarere end at gå til spa for en fod sættetid spare nogle penge ved at gøre en hjemmefra. Foot opsuger lindre spændinger i dine muskler og sener, og dræbe lugt opbygget af sveden. Forkæl dine fødder til en sættetid mindst en gang om ugen for at holde huden glat og muskler afslappet.

Instruktioner

• Fyld en stor skål med 1 gallon varmt vand. Skålen skal være stort nok for dig til at hvile begge dine fødder i komfortabelt.

• Rør 1/2 kop Epsom salte i vandet med hånden, indtil det opløses helt.

• Hæld 1 kop mælk og 1/4 kop honning i skålen og tilsæt fire grønne te poser. Rør med hånden, indtil alle honning opløses. Tillad teposer i blød i fem minutter.

4. Klem vandet ud af hver tepose, ved hjælp af tommel- og pegefinger, i skålen. Kassér teposer bagefter.

• suge dine fødder i skålen i 20 til 40 minutter.

• Skyl fødderne under varmt vand og tør dem med en blød, bomuld håndklæde.