Places til Lonely folk til at tale

Ensomhed berører alle mennesker - unge, gamle, rige, fattige, gift og single - på et eller andet tidspunkt. Denne følelse af isolation kan være forårsaget af død af en elsket en, generthed, nuværende overfladiske relationer eller en nylig flytning til en ny by. Uanset årsagen til din ensomhed, taler og tilslutning til andre mennesker kan hjælpe aftage den ensomhed.

Internet

Hvis generthed eller angst hæmmer dig i at nå ud til folk i hverdagen, se efter chat rooms, fora eller dating hjemmesider på internettet. Disse kommunikationsmidler gør det muligt at komme til at kende og forbinde med en anden person, mens de resterende inden for din egen komfort zone. Ved hjælp af disse typer af websteder, kan du også kommunikere med andre ensomme mennesker. Du vil finde chatrum og dating websites specielt oprettet til ensomme mennesker. Disse websteder tillader folk, der lider gennem de samme erfaringer at dele deres historier, tanker og følelser. Folk fra disse websteder kan tilbyde dig støtte og opmuntring. Over tid kan din Internet relationer oversætte til relationer uden den virtuelle verden.

Hobbyer

Måske omstændigheder som en nylig flytning eller skilsmisse har forårsaget din ensomhed. Hvis det er tilfældet, bør du fordybe dig i sociale aktiviteter. Vær med en klub, sådan en bog klub eller dykning klub, sætter dig i kontakt med folk, der deler dine interesser, hvilket gør det lettere at forbinde med dem. At lære en ny færdighed sammen hjælper også folk obligation, så tage en klasse, såsom et madlavning eller aerobic klasse. Du vil lære at lave mad og forhåbentlig få nye venner. Hvis du kan lide at skyde pool eller spille dart, finde en lokal bar du kan lide og opsøge andre, der nyder disse tidsfordriv. Ved at dele og dyrke en hobby med andre mennesker, kan du få nye venner og erobre din ensomhed.

Kirke

Uanset om du bor i en stor by eller lille by, chancerne er der er mindst én kirke beliggende nær dig. Kirker giver en ligesindede peer-gruppe til at tage imod, lytte og støtte dig igennem hvad forhindringer, du står over for i livet. De står også rigelig lejligheder til at socialisere - ugentlige afgange, picnics, potlucks og frivilligt arbejde. Kirkens præst, rabbiner, minister eller pastor kan tilbyde en venlig øre til at lytte samt give rådgivning og vejledning. En kirke hjælper også dig med at opbygge et forhold til Gud, så du aldrig behøver at føle sig alene.

Terapeut kontor

Lange perioder med ensomhed kan avle depression, en følelse af dyb sorg og utilfredshed. Ifølge New Hope Now, "Almindeligt, de, som er ensomme ikke godt med sig selv", og dette kan resultere i lavt selvværd. Ensomme mennesker kan også føle bange eller nervøse, når interagere med fremmede, som kun forstærker deres ensomhed. Hvis du lider af en eller flere af disse andre forhold langs med ensomhed, kan du ønsker at besøge en terapeut kontor. Terapeuter give et sikkert, fortroligt miljø for dig at tale. De lytter, hjælper dig med at forstå din ensomhed og lære dig teknikker til at overvinde din følelse af isolation.