Sådan Cook Microwave Brown Rice

July 28

Sådan Cook Microwave Brown Rice

True til sit navn, instant brune ris reducerer den tid madlavning ris. Regelmæssig brune ris tager dobbelt så lang som hvide ris til at lave mad. Men ved hjælp af øjeblikkelig brune ris i mikrobølgeovnen eller på kogepladen gør brune ris mulighed for hjemmegående med begrænset tid. Vigtigere, instant brune ris bevarer de næringsstoffer, der gør brune ris sundt. Du kan enten mikrobølgeovn eller kog øjeblikkelig brune ris.

Instruktioner


Mikroovn


•  Put 1 kop brune ris og 1 kop vand i en stor mikrobølgeovn-safe skål.

•  Sæt skålen i mikroovnen og mikrobølgeovn i syv minutter.

•  Kontroller, om risen er færdig. Tilsæt mere vand eller tænde den i længere tid, hvis risen ikke sker.

•  Lad det køle af i fem minutter i mikrobølgeovnen. Fjern, fnug, og tjene.

Komfur


•  Tilsæt 1 kop ris til 1 kop kogende vand.

•  Dæk med låg og kog i syv minutter.

•  Fjern fra varmen og lad ris absorbere vand i yderligere fem minutter. Fjern, sæson, fnug, og tjene ris.