Liste over korn lavt kulhydratindhold
Low-kulhydrat kost som Atkins og South Beach kost fortaler low-carb spise. Andre kost planer, herunder Zone, advokat kontrollerede kulhydrater. Med populariteten af disse planer og lavt kulhydratindhold spise generelt, korn lavt kulhydratindhold, snacks og endda pasta er almindeligt tilgængelige. Low-kulhydrat eller ej, skal du se portionsstørrelser, hvis du er på slankekur for vægttab.
Morning Start
Morning Start er en lav-kulhydrat korn fra Atkins. Andre fødevarer, der tilbydes af Atkins omfatter snackbarer og protein drikke. Hver servering af Morning Start korn indeholder 13 til 15 g protein, og kun 8 til 11 g kulhydrater. Det kommer i varianter såsom blåbær og bananer møtrik.
Hi-Lo
Hi-Lo er en lav-kulhydrat og lavt sukkerindhold korn. Hi-Lo korn indeholder 12 g kulhydrater og 5 g fiber i hver servering. Andre gavnlige ingredienser i Hi-Lo korn er rosmarinekstrakt, E-vitamin og soja isoflavoner. Denne grundlæggende korn kan let klædt med bær.
Low-Carb Special K
Special K er et populært mærke af korn. Ud over standard Special K, der er en lav-kulhydrat version af det. I hver portion, der er 10 g protein og 14 g kulhydrater. Den lave kulhydratindhold Special K korn er en smule højere i kulhydrater end nogle af de andre mærker.