Liste over korn lavt kulhydratindhold

July 2

Liste over korn lavt kulhydratindhold

Low-kulhydrat kost som Atkins og South Beach kost fortaler low-carb spise. Andre kost planer, herunder Zone, advokat kontrollerede kulhydrater. Med populariteten af ​​disse planer og lavt kulhydratindhold spise generelt, korn lavt kulhydratindhold, snacks og endda pasta er almindeligt tilgængelige. Low-kulhydrat eller ej, skal du se portionsstørrelser, hvis du er på slankekur for vægttab.

Morning Start


Morning Start er en lav-kulhydrat korn fra Atkins. Andre fødevarer, der tilbydes af Atkins omfatter snackbarer og protein drikke. Hver servering af Morning Start korn indeholder 13 til 15 g protein, og kun 8 til 11 g kulhydrater. Det kommer i varianter såsom blåbær og bananer møtrik.

Hi-Lo


Hi-Lo er en lav-kulhydrat og lavt sukkerindhold korn. Hi-Lo korn indeholder 12 g kulhydrater og 5 g fiber i hver servering. Andre gavnlige ingredienser i Hi-Lo korn er rosmarinekstrakt, E-vitamin og soja isoflavoner. Denne grundlæggende korn kan let klædt med bær.

Low-Carb Special K


Special K er et populært mærke af korn. Ud over standard Special K, der er en lav-kulhydrat version af det. I hver portion, der er 10 g protein og 14 g kulhydrater. Den lave kulhydratindhold Special K korn er en smule højere i kulhydrater end nogle af de andre mærker.