Årsager til svage negle

March 7

Årsager til svage negle

Hvis dine negle pause gør de simpleste opgaver, synes at være usund, eller er fyldt med en overflod af hangnails, kan du have svage finger negle. Hvorvidt årsagen til svage negle skyldes underliggende sundhedsspørgsmål, din kost, eller naturlige årsager såsom alderdom, opretholde en sund livsstil er den bedste måde at fremme stærke og fodrer fingernegle.

Utilstrækkelig Vitamin Supply


En mangel på essentielle vitaminer såsom vitamin A, B, C og D, sammen med en mangel på calcium, protein og zink er nogle af de mest almindelige årsager til svage negle. Calcium spiller en integreret del i den samlede fingernegl sundhed ved at styrke neglen og neglelejet. Mangel på D-vitamin findes i calcium kan i sidste ende føre til ru, tør og skøre negle. Vitaminer B og C hjælpe med at forebygge bløde finger negle og hangnails. Daglig indtagelse af vitaminer B og C vil fremme sunde neglebånd samt stærke søm overflader. Mangel på vitamin A hæmmer behandling af protein effektivt i kroppen, i sidste ende resulterer i svage negle, der konstant stald, mens en væsentlig mangel på zink er ofte ansvarlige for synlige små hvide pletter fundet på neglens overflade.

Jernmangel og anæmi


Søm, som er usædvanligt formede eller besidder unormale teksturer som vertikale kamme ætset i neglen er sædvanligvis et resultat af en jernmangel. En søm, der kurver opad fra bunden eller vokser i en ske-formet form, er almindeligvis forårsaget af en tilstand kaldet Koilonychias, som også er forbundet med lavt jernindhold og anæmi.

Sundhed Lidelser


Synlige misfarvninger af neglen er også en betingelse for svage negle. En gulfarvning af neglen kan være en indikation af psoriasis eller alvorlige leverproblemer. Svampevækst på grund af en mangel på gode bakterier i tarmen spor kan forårsage søm vises gul. Blå-tonet finger negle normalt indikerer dårlige problemer i hjerte eller lavt iltindhold i omløb. Onycholysis, hvilket bevirker skøre negle og eller opsplitningen af ​​neglen, kan være forårsaget af sygdom i skjoldbruskkirtlen; og sygdomme som nyresygdom og psoriasis kan producere tilbagevendende skader til søm plader.