Sådan fjerne & forhindre grå hår

Selvom grå hår er normalt et tegn på et langt og produktivt liv, lejlighedsvis tidlige grå hår dukker op. Disse grå hår kan være et resultat af forkert næringsstoffer i kroppen eller svage, forkert stimuleret hårsækkene. Hvis du oplever grå hår før din tid, er der måder, du ikke kan kun slippe af misfarvede hår, du allerede har, men kan også forhindre flere i at vokse på alle. Disse trin kan hjælpe med at genoprette væksten af ​​sunde, farvet hår til din hovedbund.

Instruktioner

•  Tilføj fødevarer, der er fyldt med protein til din kost. Lean fjerkræ, soja, fisk og hytteost er alle gode kilder til protein.

•  Spis fødevarer med jod i dem, ligesom gulerødder og spinat. De fleste mennesker ikke får nok jod i deres kost, så tjek de etiketter på emballerede fødevarer til gode kilder til jod.

•  Start med at tage et vitamin supplement for at sikre, at du får dine daglige behov. Du bør tage et supplement, der indeholder vitamin A og B, samt jern, kobber og zink.

•  Bland to dele amla pulver til hver del Bukkehorn pulver i en gryde. For eksempel, hvis du bruger 1 tsk bukkehorn, bruge 2 tsk amla.

•  Tilføj kokosolie til de blandede pulvere, indtil du har en tyk pasta. Kog det på et lavt blus, indtil blandingen begynder at ryge lidt.

•  Hæld blandingen gennem en fin sigte og opbevar det i en flaske. Opbevar flasken i den bruser, hvor du opbevarer dine sæber.

•  Påfør amla pasta til dit hoved og forsigtigt massere det ind i din hovedbund, før du tager et brusebad. Arbejde pastaen i 10 til 15 minutter, før skylning det ud.

•  Forbered en ryste af 1 kop kærnemælk, 2 teskefulde hvedekim og 2 teskefulde af gær. Drikke en af ​​disse shakes hver dag.