Årsager til tørt & tyndt hår og bløde & sprøde negle

Sunde negle er lyserøde, hvilket indikerer en positiv strøm af blodforsyningen til neglen. Hvis dine negle er blevet skør, blød og tynd, kan det være fordi din kost er mangler på næringsstoffer og vitaminer. For eksempel vitamin B er vigtigt, fordi en mangel resulterer i skrøbelige, skøre negle. A vitamin A mangel forårsager skøre negle, som gør en D-vitaminmangel, ifølge Drlera.com. Calcium er afgørende for sunde negle. Tynd og mat hår kan være et resultat af alder, hormoner, sygdom, stress, en elendig kost eller alle de ovennævnte.

Telogen Effluvium

Telogen effluvium opstår, hvis du har gennemgået traumer eller chok, hvilket resulterer i tørt, tyndt hår. Et nedbrud kost kan forårsage dette, som kan fødsel, kirurgi (anæstesi), en alvorlig infektion eller sygdom eller en traumatisk begivenhed i dit liv, ifølge den amerikanske Osteopatisk College of Dermatology.

Underliggende sygdomme

Når dine negle bliver tyndt, kan det betragtes søm atrofi og kan være resultatet af en vaskulær forstyrrelse, Darriers diseass, lichen planus, epidermolysis bullosa eller spedalskhed. Healthcentral.com bemærker, at en tynd, konkav søm med hævede kamme kan være forårsaget af jernmangel, i en tilstand kaldet koilonychia.

Onychoscisis

Bløde, tynde negle kan være resultatet af onychoscisis, eller opsplitningen af ​​negl efter Skinsite.com. Denne situation resulterer fra brug af neglelak, traume på fingrene, og gentag og langvarig befugtning og tørring af neglene. Bløde negle, der opdeles let generelt ikke er resultatet af en vitaminmangel intern sygdom

Skjoldbruskkirtlen problemer og andre faktorer

Hypothyroidisme eller en træg skjoldbruskkirtlen, kan forårsage tørt, skørt og tyndt hår. Hvis du er under en uforholdsmæssig mængde af stress i en længere periode, skal du ikke blive overrasket, hvis dit hår bliver tyndere og falder ud. En traumatisk oplevelse kan tage sit præg på dit hår, som det kan svingende hormoner, som opstår i overgangsalderen, ifølge Power-surge.com. Tyndere hår er undertiden forårsaget af alder, manglende østrogen og tilstedeværelsen af ​​alt for mange androgener, der er mandlige hormoner.

Diæt

Tynd hår kan også opstå, hvis du ikke spiser ordentligt. Når din krop er berøvet af næringsstoffer, det dukker op i dit hår. Tyndt, tørt hår kan være en indikator for, at du ikke har korrekte mængder af Omega-3 essentielle fedtsyrer i din kost, ifølge Sixwise.com. Spis fiskeolie valnødder, hørfrø og laks til at rette op på dette.

Genetik, medicin og andre syndere

Tyndere hår kan være forårsaget af din genetik. Hvis du forældre har tyndt hår, kan du også. Skiftende hormoner sammen med arvelighed kan resultere i alopeci, som er delvis eller fuldstændig skaldethed. Kvinder kan opleve mandlig skaldethed, som også er en arvelig tilstand, der resulterer i tyndere hår og betydelig hårtab. Medicin kan resultere i tyndere hår, herunder kræftlægemidler, antidepressiva, blodfortyndende medicin, højt blodtryk medicin, for meget vitamin A og p-piller.