Hvordan laver frosne frugt juice popsicles

August 28

Hvordan laver frosne frugt juice popsicles

Børn og voksne nyde frosne Popsicles i de varme sommermåneder, men beskæftiger sig med den ernæringsmæssige værdi af snacks forældre kan ønske for et sundere alternativ. Ikke alene er at lave din egen frosne saft springer en måde at få ekstra næringsstoffer til din families kost, kan det også spare dig penge. Hvis du har en saftpresser, kan du endda snige friske grøntsager i dine hjemmelavede popsicles, og dine børn vil være klogere.

Instruktioner


•  Forbered 1 kop saft eller juice efter eget valg. Juice dine egne frugter og grøntsager i en saftpresser og belaste saften gennem et kaffefilter til at fjerne skum og papirmasse. Prøv at saftfremstilling æbler, pærer og druer og tilføje et stænk af citron eller limesaft efter belastende. Klem friske appelsiner med et glas hånd saftpresser, eller forberede frosset saft koncentrat med halvdelen af ​​vandet, du normalt ville bruge.

•  Bring 1/2 kop vand i kog og tilsæt 1/2 kop sukker til at oprette en simpel sirup. Tilsætningen af ​​siruppen forhindrer hjemmelavet saft pops dannes iskrystaller. Rør sukker i vand, indtil det er opløst. Sluk for varmen og lad siruppen til at afkøle til stuetemperatur.

•  Puré en 340gr. pose frosne bær i en foodprocessor. Hindbær, jordbær og blåbær eller et bær blanding fungerer godt.

•  Kombiner saften, sukkersirup og bær puré i en kande. Blandingen omrøres i 30 sekunder, eller indtil alle ingredienser er blandet. Hæld blandingen i is pop forme og fryse det natten over.

•  Kør varmt vand over formene lige før servering for at hjælpe befri de frosne is pops.