Hvordan laver te fra ginkgo blade

January 21

Hvordan laver te fra ginkgo blade

I traditionel medicin har Ginkgo biloba planten blevet udråbt til at hjælpe med hukommelsesfunktion og cirkulation. Ifølge University of Maryland Medical Center, ginkgo stadig en accepteret medicin i Europa i dag med igangværende undersøgelser i gang for sine fordele i behandling af Alzheimers. Den medicinske center bemærker, at ginkgo blade indeholder mere end 40 forbindelser, hvoraf to har vist antioxidant fordele: flavonoider og terpenoids. Førstnævnte beskytte blodkar og nerver fra skader, mens sidstnævnte hjælp udvide blodkarrene og forbedre blodgennemstrømningen. Gør dit eget te fra bladene kan hjælpe dig med at fange disse hjerne fordele i en varm, beroligende drik.

Instruktioner


• Placer fem hele, friske ginkgo blade (eller 1 tsk knuste tørrede blade) i bunden af ​​en kop te.

• Bring 1 kop vand i kog i en te kedel.

• Hæld vand i koppen over ginkgo blade.

4. Dæk te kop med underkop og lad bladene til stejle i 10 minutter.

• Afdæk, træk bladene ud af bægeret med en ske og nyde.