Symptomer på Adrenal Support i overgangsalderen

Adrenal støtte er ikke en lidelse, der forårsager symptomer, men i stedet henviser til behandling af binyretræthed i overgangsalderen. Binyretræthed kan medføre sundhedsproblemer og vil kræve behandling. Adrenal støtte refererer til støtte binyrerne at forebygge og behandle symptomerne på adrenal træthed.

Overgangsalderen

Menopause refererer til udgangen af ​​menstruation. De æggestokke med at producere kvindelige kønshormoner, primært østrogen, som kan forårsage hedeture og nattesved, humørsvingninger, en racing hjerte, urin lækage, en tør vagina, glemsomhed og stive led. Binyretræthed forårsager yderligere symptomer på disse.

Adrenal Fatigue

De binyrerne er den eneste kilde af testosteron i kvindens krop. Under og efter overgangsalderen, bliver de også den eneste kilde til den kvindelige kønshormoner østrogen og progesteron. Som binyrerne arbejde for at holde op østrogen og progesteron niveauet i kroppen under overgangsalderen de kan blive opbrugt. Dette kan øge de negative symptomer på overgangsalderen, og kan også forårsage morgen træthed, svimmelhed, dårlig søvn, en rastløs sind, en eksplosion af energi mellem otte og ni om aftenen og salt cravings.

Risici

Binyretræthed vil få symptomer på overgangsalder forværres, hvilket kan gøre binyrerne arbejde endnu hårdere for at aflaste dem, forårsager mere træthed og støt forværring overgangsalder symptomer. Binyrerne er kroppens måde at reagere på enhver form for stress, og binyretræthed kan føre til en følelse af at blive overvældet af stress.

Behandling

Northwestern Health Sciences University, at den bedste måde at støtte binyrerne, og så behandle binyretræthed, er at ændre kosten at balancere blodsukker, samt at spise fem små måltider om dagen, holde måltider højt indhold af fedt og protein på begyndelsen af ​​dagen, og måltider lavt fedtindhold og protein mod slutningen af ​​dagen.

Overvejelser

Binyretræthed kan også forekomme, mens ikke undergår overgangsalderen. Hvis du oplever symptomer på binyretræthed, skal du straks kontakte din læge, især hvis du også er på vej gennem overgangsalderen.