Fødevarer for at undgå med Thyroid Disease

Thyreoidea sygdom påvirker kroppens stofskifte og normalt styres ved hjælp af medicin. Visse fødevarer kan påvirke den måde skjoldbruskkirtlen medicin absorberes, og bør begrænses eller elimineres fra din kost for at sikre en sund skjoldbruskkirtel funktion.

Soy

Soja kan påvirke kroppens evne til at absorbere skjoldbruskkirtlen medicin. Du behøver ikke at skære soja ud af din kost helt, men læger foreslår venter mindst fire timer efter indtagelse skjoldbruskkirtlen medicin, før de spiser nogen sojaprodukter.

Koffein, alkohol og urter

Begrænse eller fjerne koffein og alkohol, og undgå urter Ashwagandha og bladderwrak hvis du har hyperthyreoidisme. Også undgå koffeinholdige grøn te og ginseng på grund af deres stimulerende egenskaber.

Calcium

Fordi calcium forstyrrer absorptionen af ​​skjoldbruskkirtlen medicin, ikke drikker calcium-berigede juice såsom appelsinjuice og æblejuice indtil to til fire timer efter at have taget din medicin. Det samme regel gælder for antacida såsom Tums eller Mylanta.

Goitrogenic Food

Goitrogenic fødevarer såsom rosenkål, kål, grønkål, blomkål, majroer, rutabaga, hirse, kassava og broccoli kan deaktivere thyroidea funktion. Der er tegn på, at madlavning disse fødevarer kan minimere denne effekt, men de stadig bør spises med måde.

Andre overvejelser

Mennesker med sygdom i skjoldbruskkirtlen bør undgå raffinerede pasta, brød og sukker. Spiser rødt kød og transfedtsyrer (som findes i forarbejdede fødevarer såsom cookies, pommes frites og margarine) kun i moderate mængder.