Sådan Lær Basic Tiger Kung Fu

Kung fu er en kampkunst, der har eksisteret i århundreder som et middel til personlig forsvar. Mange stilarter kung fu forsøg på at efterligne den stil og magt af vilde dyr og mytiske væsener. Tigeren klo er et centralt element i tiger stil kung fu, som kombinerer være lys på dine fødder som en kat med den voldsomme kløer en stor kat, såsom en tiger. Tigeren strejke rettet mod en angriber svage punkter, så en mindre offer at forsvare sig mod en større angriber.

Instruktioner

•  Stå i kattens holdning ved at placere størstedelen af ​​din vægt på din ryg ben, og samtidig støtte en lille procentdel af din vægt på kugler af dine forpoterne. Begge ben skal være lidt bøjet.

•  Løft dine hænder i tiger holdning ved at holde din afsluttende hånd i skulderhøjde, med håndfladen vendt mod albuen peger lige ned, og din bly hånd holdt lige under dit afsluttende håndled, med din underarm parallelt med jorden. Spred fingrene på begge hænder, så bøje dem i lignende kløer.

•  Brug begge hænder til at blokere en hackers strejke ved at blokere det med din bly underarm, og skubbe begge arme på tværs af din krop til at aflede strejken.

•  Slå igen med din bageste arm efter blokken, trække det tilbage over din krop og rive angriberen over øjnene. Dette vil mindske din hacker evne til at se.

•  Følg riven med en punch til solar plexus af angriberen at banke vinden ud af hans lunger, hvilket reducerer hans evne til at trække vejret og følge dig, hvis du flygte.

•  Kør din bageste knæ i maven af ​​angriberen. Dette vil fordoble ham over, hvilket giver dig mulighed for at undslippe. De forudgående angreb vil gøre angriberen mindre tilbøjelig til at følge, da han vil have svært ved at se og trække vejret ordentligt.