Fødevarer, der forårsager gas i en 10 måned gammel baby

Babyer oplever overdreven gas fra tidspunktet for fødslen og gennem hele deres unge liv. Fordøjelsessystemet hos spædbørn og babyer tager tid at udvikle, og som det gør, nogle børn oplever kolik, en smertefuld tilstand. Af den tid et barn har nået 10 måneder, er han normalt har vokset kolik, selvom nye mad kan forårsage gas, hvis tarmfloraen ikke kan fordøje maden.

Bælgplanter

Bælgplanter familien omfatter bønner af alle slags og linser. Disse grøntsager er faktisk en frugt og indeholder raffinose, en type sukker, sammen med opløselige og uopløselige fibre. Tyktarmen nedbryder den opløselige fiber og i processen skaber gas. Introduktion spædbørn og babyer gradvist til bælgplanter med til at uddanne deres systemer til at fordøje bønnerne. Gradvist den 10-måneder gamle kan spise flere af de meget nærende bælgplanter med færre bivirkninger.

Korsblomstrede grøntsager

Broccoli, blomkål, kål, rosenkål, bok choy og grønkål falder i korsblomstrede klassificering, grøntsager, der skaber gas i mennesker. Ligesom bønner, denne familie af grøntsager indeholder raffinose og skaber gas. Fødevarer i korsblomstrede kategori kan være en erhvervet smag, selv om nogle babyer nyde mosede blomkål eller broccoli. Pedeller kan få flere fordøjelsesenzymer specielt til babyer, der hjælper dem behandle raffinose. Disse enzymer omfatter Lactobacillus acidophilus og Lactobacillus reuteri, fås på apoteker.

Slik

Babyer har en naturlig affinitet mod smag af sødet mad, men sukker i fødevarer forårsager gas i spædbørn, børn og voksne. Hvidt sukker fremstillet af sukkerrør eller sukkerroer har ingen næringsværdi, mens brunt sukker og melasse, indeholder små mængder af kosten jern. Begrænse mængden af ​​cookies, kage, boller eller is at en baby spiser, er den bedste måde at sikre, at barnet undgår gas fra overskydende sukker.

Stivelse

Stivelse findes i kartofler, brød og pasta skaber gas. Den eneste stivelse, der ikke skaber gas er ris, ofte en af ​​de første fast føde at babyer spiser. Som med bønner, indførelse pasta eller kartofler langsomt kan hjælpe den 10-måneder gamle tarmflora udvikle sig til det punkt, hvor han kan tåle de naturlige sukkerarter findes i stivelse.