Sådan aktiveres mine hænder over på en golf swing

October 1

Sådan aktiveres mine hænder over på en golf swing

Konsekvent at ramme en golfbold lige ned fairway kræver gode grundlag i greb, holdning og swing. Mange amatør golfspillere kæmper med udskæring deres skud. Et udsnit opstår, når golfbolden svinger til højre side for en højrehåndet golfspiller og til venstre side for en venstrehåndet golfspiller. En måde at helbrede en konsekvent skive er at lære at vende dine hænder over i løbet af golf swing. Drejning dine hænder over øger din acceleration af køllehovedet på bolden, og hjælper med at holde køllehovedet lige ved nedslaget.

Instruktioner


1. Placer dine fødder i en lidt lukket holdning. Placer din højre fod lidt bag din venstre fod, hvis du er en højrehåndet golfspiller. Placer dine fødder, hofter og skuldre lidt til højre for målet område, du vil være at skyde mod.

• Flyt begge dine hænder lidt til højre på grebet. Dette greb gør det lettere for dine arme og hænder til at rotere, når de passerer midten af ​​din krop i løbet af swing.

• Bær et armbåndsur på din venstre hånd, hvis du er en højrehåndet golfspiller, eller højre hånd, hvis du er en venstrehåndet golfspiller. Tag en praksis swing og lægge mærke uret, som nærmer sig bolden, skal pege mod målområdet. På en anden praksis swing rotere uret ned mod jorden, som du rammer bolden. Ved at dreje uret mod jorden, din modsatte hånd automatisk roterer over din bly hånd.

• Hold underarmene tæt sammen under hele dit sving. Dette hjælper fremskynde rotation dine arme, håndled og hænder i løbet af swing.

• Overhold din følge op og se, om dine knoerne på din bly hånd peger ned sammen med din bly albue. Hvis de peger nedad, er du vender korrekt dine hænder over. Hold dit fokus på at dreje din bly hånd. Din anden hånd vil automatisk følge.