Hvad er fordelene ved rødbede vitamin kosttilskud?

Rødbeder er vokset i popularitet, fordi de er nærende og økonomisk bæredygtigt. Udover den rå naturlige form, er kommercielt tilgængelige kosttilskud. Nogle af de almindelige former er kapsler, saft, tinktur og pulver.

Indhold

Roer har en rigelig mængde af vitaminer: A, B1, B2, B6 og C. rødbede er høj i vigtige mineraler: chlor, folinsyre, iod, mangan, organisk natrium og kalium. Det er en god kilde til fiber og kulhydrater i form af naturlige fordøjelig sukker.

Fordele

Rødbede er praktisk fedtfrit. Det er godt for dit hjerte, fordi det indeholder opløselige fibre, der hjælper reducere dine forhøjet kolesteroltal. Det renser også blodet og øger din omsætning. Rødbede kan hjælpe ved behandling af en række betingelser, herunder acidose, anæmi, aterosklerose, blodtryk, forstoppelse, skæl, mavesår, galdeblære og nyre lidelser, gigt og åreknuder.

Cleanser

Rødbede har to antioxidant enzymer, der beskytter dine celler. Dette reducerer også toksiner i din krop, udrensning din lever, galdeblære og nyrer. Den fiber i rødbede forbedrer ekskretionsorganerne funktion din tarm.

Udholdenhed

Rødbede kan øge din udholdenhed, så du kan udføre fysiske aktiviteter på højere niveau. De nitrater i rødbede reducere dine cellernes iltforbrug, hvilket øger udholdenhed.

Giv agt

Må ikke forbruge for meget rødbede. Det er meget stærk. Den potente toksin udrensning juice kan gøre dig svimmel, hvis du ikke er vant til det.

Finde Kosttilskud

Der mange online supplement butikker, der sælger rødbede produkter. Også besøge din lokale tillæg / vitamin butik for at se bredden i supplement produkter til rådighed og drøfte kosttilskud med et salg repræsentant.