Årsager til Svimmelhed & besvimelse
Svimmelhed kan være forvirrende og besværligt, især hvis du ikke ved, hvad der forårsager den, og hvordan man behandler det. Svimmelhed kan gøre det svært at koncentrere sig og kan endda få dig til at besvime og lider skader falder. Det er flere ting, der kan forårsage svimmelhed og besvimelse.
Rejser sig op for hurtigt
Kom svimmel når De står er fælles, og er oftest intet alvorligt. En hurtig blodtryksfald og blodtilførslen til hovedet kan forårsage dig til at blive svimmel og svimmel, når du står op hurtigt. Dette vil normalt gå væk inden for få sekunder, men du måske ønsker at stå stille eller sidde ned, så du ikke mister balancen.
Dehydrering
Vand er vigtigt for et velfungerende vores krop, og dehydrering er en almindelig årsag til svimmelhed. Udøver og varmt vejr kan gøre dig svede, og hvis du ikke fylde din krop med vand, kan du blive svimmel. Prøv at drikke de anbefalede otte glas vand om dagen for at undgå dehydrering. Hvis du er syg eller udøver en masse, vil du brug for endnu mere vand end normalt til at genopbygge din krop. Hvis du ved, du vil være at udøve eller drikke alkohol, så sørg for at have en flaske vand handy.
Anæmi
Anæmi er en tilstand, der opstår, når en person ikke har en sund mængde af røde blodlegemer. Disse er de celler, der tilvejebringer oxygen til kropsvæv. Svimmelhed, træthed, smerter i brystet og hovedpine er alle tegn på blodmangel. Årsager til anæmi omfatter blodtab, dårlig kost, nyresvigt og visse medikamenter. Kosttilskud af jern og vitamin B12 tages ofte til behandling af blodmangel. Hvis de røde blodlegemer får ekstremt lav, kan en blodtransfusion skal gøres.
Motion Sygdom
Motion sygdom er en forstyrrelse i det indre øre, der er forårsaget af en gentagen bevægelse, ifølge MedicineNet. Bevægelsen af en bil, kan bølger på havet og turbulens på et fly forårsage køresyge. Motion sygdom kan forårsage svimmelhed, kvalme og opkastning. Motion sygdom kan forebygges ved at ride, hvor du kan se det forslag, at din indre øre hører. Hvis du er på et fly, sidde ved vinduet og fokusere på én ting, såsom en sky eller huse nedenfor. Hvis du er i bilen, sidder på forsædet og fokusere på fjernt landskab eller en stationær ting. Hvis du får motion syge, ikke forsøger at læse på en båd, fly eller i bilen. Det har tendens til at gøre det værre. Der er også mange medikamenter, der behandler køresyge.
Medicin bivirkninger
Mange medikamenter liste svimmelhed som en bivirkning, og vil advare dig ikke til at drive en vogn på medicinen. Nogle lægemidler, der forårsager svimmelhed er anti-beslaglæggelse medicin, beroligende midler, smertestillende medicin og nogle kolde medicin.
Psykologiske Triggers
Mange mennesker får kvalme og kan endda besvime, når de ser blod. Besvimelse er forårsaget af en mangel på oxygen til hjernen. Stress eller angst kan forårsage vagus nerve stimulation og resultere i et tab af bevidsthed. Hvis du ved, du får utilpas omkring blod eller andet, så prøv at undgå dem, og sætte sig ned, hvis du føler dig selv at få varmt eller svimmel.