Sådan nedsætte blodsukkeret hurtigt

Blodsukker refererer til en persons glucose niveau. Folk, der lider af diabetes er ude af stand til at opretholde et stabilt blodsukker, og kræver ofte medicin for at forblive sunde, ud over at spise en varieret kost. Et forhøjet blodsukker er typisk noget over 160 mg / dl, og en person med en kronisk problem anses hyperglykæmiske. Langsigtede komplikationer fra hyperglykæmi omfatter øje og nyresygdom, hjerteanfald og slagtilfælde, men en forhøjet glukose-niveau kan være farligt for nogen tid. Der er ikke en måde at sænke dit blodsukker hurtigt, så det er vigtigt at spise en varieret kost, få regelmæssig motion og at følge lægens anvisninger vedrørende insulin eller andre medikamenter, du kan have brug for.

Instruktioner

•  Check for tegn på, at dit blodsukker er forhøjet. Du bør begynde behandling med det samme, hvis du er i stigende grad tørstig eller tisse mere end normalt, din mund eller hud er tør, du er træt, oplever sløret syn, har mistet vægt, eller bemærket, at du lettere få infektioner, eller det tager længere tid for nedskæringer til at helbrede.

•  Drik vand eller tage din insulin, hvis du ikke allerede har. Hvis du har taget din daglige medicin og dine niveauer er forhøjede, spore din seneste mad og aktivitet til at bestemme, hvad der kan have forårsaget elevation. Kontakt din læge, hvis din glukose niveau ikke sænkes af sig selv.

•  Tjek din urin for ketonstoffer (teststrimler kan købes på et apotek og normalt ikke kræver en recept), hvis dit blodsukker er over 240 mg / ml, og underrette din læge, hvis de er til stede. Sørg for at holde en oversigt over alle dine vitale, så du kan informere lægen.