Tegn på, at nogen ryger cigaretter

På trods af de mange sundhedsmæssige risici forbundet med rygning, hundredtusindvis af mennesker begynder at ryge hvert år. Langsigtede rygere også kæmper for at opgive deres vaner. Både unge rygere og dem, der forsøger at holde op måske ønsker at skjule deres rygning fra venner, familiemedlemmer eller andre, enten ud af forlegenhed eller frygt for konsekvenserne. Men der er et par kontrollampe tegn, der kan indikere, hvorvidt der er nogen, ryge cigaretter.

Lugt

Tobak producerer en karakteristisk lugt, en, der vanemæssige rygere, der er vant til det, og tendens til at have svage sanser af små, ofte undlader at lægge mærke til. Lugten af ​​røg klingende i en rygers tøj og hår. Duften af ​​cigaretrøg betyder ikke nødvendigvis nogen er en ryger, naturligvis - de kan bare være at tilbringe tid sammen med rygere. Men når det kombineres med strategier rygere bruger til at skjule duften, såsom iført tung parfume eller sædvanligt sutte på møntanstalter eller hostebolsjer, kan det være et vigtigt spor.

Hoste

Rygning er en af ​​de mest ødelæggende tingene en person kan gøre for at deres respiratoriske sundhed. Ud over åndenød og nedsat udholdenhed, rygere lider ofte af "rygerens hoste." Dette særprægede hoste har en løs, phlegmy kvalitet til det, og kan være ledsaget af hyppige spytte. Naturligvis kan alle have en hoste fra tid til anden, men denne type af vedvarende hoste er en anden potentiel indikator for, at en person er at ryge cigaretter.

Tilbagetrækning

Nikotin, den aktive bestanddel i tobak, er stærkt vanedannende. Som et resultat, rygere, der går for lang tid uden rygning begynder at lide tilbagetrækning. Symptomer på nikotin tilbagetrækning kan omfatte svimmelhed, irritabilitet og dårlig koncentration. Nogen, der virker nervøs, anspændt og ufokuseret, mens på en lang rejse eller under en lang tid i selskab med andre kan bare være bekymrede - men de kan også ønsker de kunne kvæle uden for en beroligende cigaret.

Langsigtede virkninger

Ud over disse mindre symptomer, rygere udvikler bestemte karakteristika som følge af langvarig brug af tobak. Nikotin producerer gul-brune pletter på tænderne. Lignende pletter vil også ofte vises på fingrene, som regel i nærheden af ​​tips. Disse tegn er ikke nødvendigvis udtryk for en ryger. For eksempel, er de stadig findes på personer, som er holdt op med at ryge efter lang tid. De tager også tid at udvikle, hvilket betyder, at de er ualmindeligt på yngre rygere.