Hvordan virker Barbering Hjælp Svømmere Swim hurtigere?

Barbering Ritual

Mest konkurrencedygtige svømmere gør det til en vane at barbere deres kroppe før vigtige løb. Udover barbering deres arme, ben og torsoer, nogle mandlige svømmere også barbere deres hoveder og enkelte har endda været kendt for at barbere deres øjenbryn. Der er både fysiologiske og psykologiske årsager bag denne barbering ritual, der blev indledt i Australien i 1950'erne og senere spredt sig til USA og resten af ​​verden.

Årsager til Barbering

En af de vigtigste grunde til, at svømmere barbere er at øge deres hastighed. Barbere organ hår gør en svømmer krop glattere og dermed skabe mindre luftmodstand i vandet. Selvom barbering kun kan trimme et par brøkdele af et sekund fra en svømmer efterbehandling tid, i et tæt løb, kunne denne forskel vise sig at marginen for sejr. Der er også en mindre kendt psykologiske aspekt til denne praksis. Udover at fjerne hår, barbering strimler væk døde hudceller. Resultatet er, at mange svømmere hævder, at de "føler" hurtigere i vandet efter barbering.

Barbering Tips

Det ideelle tidspunkt for en svømmer at barbere er aftenen før en vigtig konkurrence. Braklægning omkring 90 minutter til opgaven. Begynd med batteridrevne hårklippere - dette vil fremskynde processen op og reducere antallet af barbermaskiner, der er nødvendige for jobbet. Efter at have brugt de neglesaks, anvende barberskum på dine arme og ben, og derefter begynde at arbejde med en dobbelt-bladet barberkniv. At bo varm og afslappet, sidde i en balje med varmt vand, der kan tømmes og fyldes igen efter behov. Du kan bede en holdkammerat til at hjælpe barbere ryggen eller andre svære at nå. Verdensklasse svømmere også barbere såler af deres fødder og deres palmer, fordi de siger det øger yderligere deres "føler" for vandet. Afslut barberingsprocessen med en lunken bruser. Efter tørring off, plaske på sprit til at åbne porerne og sterilisere eventuelle nedskæringer. Gnid baby olie på områder af tør hud.

Bucking Tradition

En svømmer, som især bucked barbering tradition var Mark Spitz, der legede en overskæg, da han vandt syv guldmedaljer ved Sommer-OL 1972. Adspurgt af en russisk træner, den amerikanske sports legende sagde overskæg hjalp sin præstation ved at afbøje vandet væk fra hans mund. "Det næste år, alle de russiske svømmere - mændene, der er -. Havde overskæg og det er en sand historie," Spitz fortalte National Public Radio i et interview (se Resources nedenfor). Kendt amerikansk svømmer Michael Phelps havde en Fu Manchu overskæg, da han ankom i Kina for Sommer-OL 2008. Men den ansigtsbehåring var gået med den tid Phelps begyndte at konkurrere i arrangementer. Han endte med at vinde otte guldmedaljer, eclipsing rekorden som Spitz.