Hvordan til at fjerne pletter & tandsten

Tandsten er sammensat af mineralforekomster, eller plak, som har hærdet på dine tænder. Da tandsten er porøs, det pletter meget let. Den bedste behandling for tandsten er forebyggelse. Børstning regelmæssigt vil hjælpe med at løsne plak fra tænderne, som igen hjælp med tandsten problem vil. Hvis du har en ophobning af tandsten og har bemærket pletter på dine tænder, kan du fjerne pletter ved blot at ændre et par af dine daglige vaner.

Instruktioner

•  Børst dine tænder mindst to gange om dagen, hver dag. Tandtråd dagligt, da dette vil hjælpe med at fjerne plak, som senere kan hærde og blive til tandsten.

•  Undgå plet-forårsager drikkevarer såsom kaffe, te, sodavand og rødvin. Hvis du vælger at forbruge disse drikkevarer, børste dine tænder, så snart du er færdig med at drikke dem.

•  Snack på sunde, sprøde fødevarer såsom gulerødder, selleri og æbler. Disse fødevarer bidrage til naturligt at fjerne madrester, der er blevet efterladt på dine tænder.

•  Skyl med mundskyl i morgen og aften. Antiseptisk mundskyllemiddel har vist sig at fjerne plak, som er et forstadium til tandsten.

•  Kombiner 1 tsk bagepulver med en knivspids salt. Dyp din tandbørste i blandingen og børst godt. Dette godt hjælpe med at fjerne grimme pletter på dine tænder.

•  Besøg din tandlæge hvert halve år for en rengøring og tjekke op. Se din tandlæge er den eneste måde at fjerne uønsket plak fra dine tænder. Hvis du stadig har problemer med misfarvede tænder, diskutere hvidtekalk muligheder med din tandlæge.