Bodybuilder træningslejre for Male Teens

Bodybuilding er en sport, der traditionelt er forbundet med mænd. Unge mænd tænder ofte til vægtløftning som en måde at emulere billeder, de ser i gymnastiksalen eller i medierne. Ud over at give udtryk for deres maskulinitet, kan teen bodybuilding være udgangspunkt for undervisning teenage hanner betydningen af ​​sundhed, fitness og disciplin. Fordi teenagere er normalt mere tilbøjelige til at ignorere sikkerhedsforanstaltninger, der er bekymringer risikoen for skader, og derfor er der lejre rettet specifikt mod deres aldersgruppe. Teen hanner bliver undervist en passende arbejdsbyrde, ernæring og farerne ved overforbrug af kosttilskud.

Camp til Campus Programmer

Programmet varer en til to uger, og tilbydes på steder i hele USA og Europa. Lejren giver teenagere en chance for at deltage i fitness konkurrencesager ture i slutningen af ​​sessionen. Teenagere er opstaldet på en campus-lignende indstilling i køjesenge, og instruktion er indrettet til at passe hver persons erfaring niveau og personlighed. Instruktører er alle professionelle atleter og trænere, der omfatter kost, ordentlig løft formular og udholdenhed i hver træningssession. Hvert sted giver også eleverne mulighed for at udforske området med eventyr oppakning baseret på lokale attraktioner.

Charis Hills Retreat

Denne lejr, der ligger i Sunset, Tex., Henvender sig til teenagere med indlæringsvanskeligheder og er en kristen-baserede organisation. Den vægtløftning og fitness del af sessionen tilbydes kun til teenagere og kombinerer personlig vækst og bibel undersøgelse for at bidrage til at skabe et godt afrundet og lærerig oplevelse. Instruktørerne arbejder med teenagere til at konstruere et løft regime, der passer til dem personligt. De undersøger også kroppens mekanik og generel motion. De fleste rådgivere og instruktører er college alder studerende i alderen 18 og 23, og er primært fra Texas-området.

Wheatfield Boot Camps

Sue Manera er en bedstemor, der begyndte sin bodybuilding karriere i Niagra Falls, NY, efter hendes børn flyttede ud, og hun bemærkede hun tager på i vægt. Hun begyndte bodybuilding boot camps i Niagra / Wheatfield område i New York som en måde at motivere folk til at tage ansvaret for deres liv. Wheatfield Boot Camps er designet til teenagere, der tilbringer mere tid tekster mobil og se fjernsyn end udøver, og Manera understreger, at pointen er ikke at skræmme, men for at bekæmpe fedme blandt børn.

Pedros Martial Arts

Ejer Jimmy Pedro har vundet adskillige Judo mesterskaber og har specialiseret sig i nawaza (jord) teknik til at kæmpe. Hans atelier, der ligger i Wakefield, Massachusetts., Tilbyde en otte uger lejr for teenagere, der lærer ordentlig vægtløftning teknik og konditionering øvelser. Programmet integrerer også ernæring tips og arbejder på at øge udholdenhed. Sessionerne gennemføres af olympisk atlet Mike Pedro og varer fra en til to timer om dagen.