Måder at rense ud af din urinrøret

May 15

Måder at rense ud af din urinrøret

Mange kvinder lider af smertefulde urin spørgsmål såsom urinvejsinfektioner og urethritis. At tage sig af dig selv og have en ren urinrøret er nøglen til at holde sig sund og undgå blære problemer.

Urinrøret


Urinrøret er en vigtig del af urinvejene, som tillader urinen at forlade blæren og forlade kroppen. Grundet placeringen og åndenød den kvindelige urinrøret, er mere tilbøjelige end mænd til at have urethral og vandladningsproblemer kvinder. Smerter, mens urinating kan være et tegn på en betændt eller inficeret urinrøret. Selv om nogle tilfælde af urethritis er forårsaget af seksuelt overførte sygdomme (STD), kan du få urethritis fra simple irritationer. Tage sig af din urinvejene kan hjælpe dig med at undgå denne smertefulde problem.

Drikkevand


Drikke seks til otte glas vand om dagen er ikke kun en god måde at holde sig hydreret, men det fremmer også en sund urinrøret. Jo mere vand du drikker, jo mere vil du tisse, der giver din krop en chance for at skylle ud bakterier. Ikke drikker nok væske eller holde din urin for lang kan forårsage bakterier til at bygge op i urinrøret eller andre områder af urinvejene, hvilket medfører en smertefuld infektion.

Undgå Irritation


Bringe udenlandske irritanter i vaginal region kan forårsage underlivsbetændelse og blære infektioner. Hvis du er tilbøjelig til at have en betændt urinrøret, bruge rene håndklæder, der er blevet vasket i duft-fri vaskemiddel. Tag hyppige brusere og undgå boble bade eller andre fancy sæber. Hold dig til almindelig, hvid sæbe uden duft. Bruge almindelig latex, vandsmurte kondomer. Spermicide kondomer kan være farligt for en følsom urinrøret. Ændre dine puder og tamponer ofte i løbet af din periode. Efterlader en i alt for lang tid kan føre til infektion.

Lær at elske Cranberries


Tranebær og tranebær juice arbejde vidundere som en sund og naturlig måde at rense ud af din urinvejene og undgå problemer. Tranebær indeholder egenskaber, der kan stoppe dårlige bakterier klistrer til urinrøret og urinveje. Hvis du ikke kan lide smagen af ​​tranebær juice, kan du også tage naturlige tranebær kosttilskud i pilleform.

Spørg din læge


Hvis du oplever smerter under vandladning eller en dunkende i din urinrøret, skal du kontakte din primære læge, gynækolog eller urolog. Hjem udrensning arbejder for at forhindre urethrale problemer, men når en infektion er til stede, er det nødvendigt helt at befri din krop af infektionen antibiotika.