Chin smerte under træning

Smerter i hagen eller underkæbe, der opstår eller stigninger kan betyde alvorlig sygdom eller enklere, let kan behandles problemer. Kun en læge kan diagnosticere den nøjagtige karakter af din hage smerte, så tal med din læge, hvis du oplever smerter overalt i underkæben, da du træner. Bemærk den nøjagtige placering af smerte, hvor ofte det sker, og hvor hurtigt efter træning det aftager, så du kan give din læge disse oplysninger.

Identifikation

Smerter i hagen kan forekomme i den øverste frontareal, ned mod det punkt i din hage, eller på undersiden af ​​din underkæben. Smerter kan være lokaliseret på den ene side eller spredt over hele hagen, og det kan udstråle mod øret, tænder eller hals. Smerter i dette område er kendt som orofacial smerte.

Årsager

Bruxism er en almindelig årsag til kæbe smerter, der kan påvirke hagen området. Mere almindeligt kendt som knyttede eller slibning dine tænder, kan bruxism være forårsaget af stress. Hvis fysisk eller psykisk stress udøve får dig til at bide tænderne sammen, kan hage smerte medføre. En sjældnere, men mere alvorlig årsag til hage smerte kan være uopdaget cancer. Færre end 1 procent af tumorer spredes til hagen område, men et studie i Journal of Post Graduate Medicine rapporterede et tilfælde af prostatacancer forårsager smerte i en mands hage. Denne type smerter er sandsynlig under de almindelige betingelser, men kan stige med den ekstra stress og øget blodgennemstrømning under træning. Smerter indikerer et hjerteanfald kan også udstråle fra hjertet område i hagen, og motion, der understreger dit hjerte-system, ud over sine evner kan forårsage et hjerteanfald.

Temporomandibulær lidelser

Ofte relateret til bruksisme, Bidfunktion lidelser påvirker fælles hvor din kæbe opfylder dit kranie. Smerter fra en TMJ lidelse kan også påvirke den forreste del af din kæbe og hage, især hvis du bide dine tænder under træning. Du må ikke opleve smerte ved samlingen på alle, men i stedet føler trykken i de omkringliggende områder i ansigtet om morgenen og i stressede perioder, såsom motion, ifølge Merck Manual til patienter og pårørende.

Diagnose

En læge og en tandlæge kan både være forpligtet til at fastslå årsagen til din anstrengelsesudløst hage smerter. Underliggende dental årsager såsom forkert afstemt tænder kan føre til tænderskæren, eller en dental x-ray kan bestemme, at en beskadiget tand rod i nærheden af ​​din hage er årsag til smerter. En grundig lægeundersøgelse er nødvendig for at diagnosticere, om kræft eller hjerte problemer er årsagen. Hvis eksamen opdager en læsion i hagen, er en biopsi for at afgøre, om læsionen er kræft. TMJ er ofte diagnosticeret gennem en fysisk undersøgelse og patientens historie.

Behandling

Behandling for din hage smerte i høj grad afhænger af årsagen. For TMJ lidelser og bruxism, kan du blive forsynet med en skinne til at bære om natten og under træning til at holde dig fra clenching eller slibning dine tænder. Hvis dental årsager såsom inficerede tand rødder er skyld, kan det være nødvendigt oral kirurgi. Kræft årsager kan kræve en række forskellige behandlinger, mens et hjerteanfald kan kræve kost og livsstilsændringer. Når din læge godkender din tilbagevenden til træning, fokus på at lade din kæbe slappe af, som du træner. Vejrtrækning ind gennem næsen og ud gennem munden kan hjælpe med denne proces.