Hip smerte guide

Hip smerte er smerte, der omgiver hofteleddet. Hip smerter kan være forårsaget af visse betingelser, såsom arthritis, og kan være forårsaget af smerter i muskler, sener, nerver og fælles i det trendy område. Hip smerte påvirker den måde, du går og kan være invaliderende. Smerten kan mærkes i andre områder ud over hoften, udstrålende ned i låret og knæet. Mest hofte smerter kan behandles i hjemmet.

Årsager

Hip smerte kan være forårsaget af gamle skader, som har forårsaget gigt at sætte i. Det kan også være forårsaget af senebetændelse, hvor senerne er betændte fra overforbrug, en af ​​de mest almindelige årsager til hofte smerter. Smerter i hoften kan begynde, når man står, går eller løber. Det kan også være forårsaget af alder og degenerative knogler sygdom.

Behandling

Minor hofte smerter kan behandles med varme og kolde omslag til området, og over-the-counter medicin såsom ibuprofen. Ice bør anvendes 15 til 20 minutter flere gange om dagen og anvendes direkte på hoften. Tylenol kan også lindre smerten, men vil ikke hjælpe med at lette enhver hævelse. Prøv at få så meget hvile som du kan og holde dig fra dine fødder. Mange gange hvile og milde smertestillende er alle, der vil være behov for.

Hvornår skal se en læge

Du bør søge lægehjælp straks, hvis du bløder eller se blotlagt knogle. Du bør også søge en læge, hvis Deres fælles vises deforme, er der en popping støj, der ledsager den smerte, og du kan ikke anvende vægt på benet, eller der er intens smerte og hævelse. Søge en læges hjælp, hvis du oplever smerte og ømhed omkring leddet eller hvis din hofte smerter varer mere end et par dage.