Negative virkninger af glucose

May 29

Negative virkninger af glucose

Glucose er sukker i din krop, der bruges som energikilde. Glukose i blodet kan indikere, om din krop er at have et problem metaboliserende sukker og kulhydrater. Hvis du har store mængder af glukose tilbage i blodet, kan du have en øget risiko for en lang række alvorlige sundhedsproblemer. Din læge kan teste dit blodsukkerniveau at afgøre, om du har et problem.

Funktion


Når du spiser kulhydrater og sukker, mængden af ​​glukose i blodet stiger, rapporterer University of Michigan Health System. Denne stigning i blodsukkerniveauet stimulerer en stigning i produktionen af ​​insulin og frigivelse til at hjælpe behandle glukose. Som din krop metaboliserer glucose til energi, blodsukkeret skulle falde, bemærker University of Pittsburgh Medical Center.

Betydning


Diabetes er en tilstand, hvor kroppen ikke kan forbrænde kulhydrater og sukker ordentligt. Mange mennesker med type 2 eller "voksen-debut" diabetes producerer tilstrækkelige mængder af insulin, men deres organer kan ikke bruge insulin korrekt til at metabolisere glucose, forklarer University of Michigan Health System. I stedet for glucose omdannes til energi, forbliver i blodet og tillægger hæmoglobin. Sammen med motion, reducere eller eliminere kulhydrater og sukker fra din kost er den mest effektive behandling og forebyggelse af type 2-diabetes, bemærker University of Maryland Medical Center. Nogle mennesker kan kræve yderligere fysiske eller medicinsk behandling til at kontrollere deres blodsukkerniveau, dog.

Komplikationer


Diabetes og ukontrolleret blodsukkerniveauet kan føre til hjertesygdomme og øjenproblemer, siger University of Pittsburgh Medical Center. Når venstre ubehandlet, kan alt for høje blod-glucose niveauer føre til nyre og nerveskader, kardiovaskulære sygdomme, infektioner og hæmmet sårheling, grå stær, og retinopati, advarer University of Michigan Health System. Hvis du har høje blod-glucose niveauer sammen med højt kolesteroltal, er mere tilbøjelige til at blive indsnævret og overbelastede med plaque dine blodkar. Dette kan forårsage hjertesygdomme, aterosklerose, hypertension, hjerteanfald og slagtilfælde. Højt blodsukker kan også skade dine blodkar er forbundet til dine nyrer og forårsage nefropati. Nerve og nethinden skader kan også opstå af høje glucose niveauer.

Test


Normale blod-glucose niveauer varierer fra person til person, men nogle generelle områder er blevet oprettet til at diagnosticere diabetes. Fordi blodsukkerniveauet svinger før og efter måltider, vil din læge udføre test med dette i tankerne. Forud for et måltid, bør dine "fastende" blod-glucose niveauer registrere mellem 90 til 120, siger University of Pittsburgh Medical Center. Efter indtagelse af et måltid, bør dit blodsukker være 110 til 150. Hvis dine niveauer registrere uden for disse områder, kan du have et problem som diabetes.

Overvejelser


Du kan normalt styre dit blodsukkerniveau gennem motion og en lav-sukker eller lav-kulhydrat kost. Hvis dit blodsukker er stadig for højt, kan din læge anbefale, at du tager insulin piller eller injektioner og overvåge dine blodsukkerniveauer dagligt, hedder University of Pittsburgh Medical Center. Type 2-diabetes kan berettige tage naturlige kosttilskud som ølgær, chrom, fiber, magnesium eller glucomannan, bemærker University of Michigan Health System. Nogle naturlægemidler kan bidrage til at kontrollere blodsukkeret, såsom cayenne, psyllium og bukkehorn. Tag ikke nogen kosttilskud eller urter til at kontrollere dit blodsukker uden først at tale med din læge, dog.