Hvordan man håndterer en krise i familien

June 1

Hvordan man håndterer en krise i familien

Når din familie lider af en krise, du er ikke kun beskæftiger sig med konsekvenserne af denne krise, men forsøger at holde din familie sammen, støtter hvert enkelt familiemedlem igennem den svære tid og forsøge at løse krisen. Ligegyldigt hvad krisen kan være - uanset om det er et spørgsmål om stofmisbrug, økonomiske vanskeligheder, død eller anden situation, - det vigtigste er at holde sammen som en familie samtidig med at gå gennem krisen.

Instruktioner


1. Kommunikere med hinanden under og efter krisen. Hold linje for kommunikation går konstant mellem forældre og børn uden at bruge barske sprog eller vrede. Familier brug for at kommunikere til at udtrykke deres følelser og følelser og komme op med en løsning sammen.

• har en-til-en samtaler med familiemedlemmer, der synes at have behov for mere opmærksomhed eller vejledning. Disse private øjeblikke mellem dig og dit barn i særdeleshed er dyrebare og vigtige. Lyt til hende, støtte hende og tilbyde støtte med eventuelle problemer, hun står over for i løbet af krisen.

• Undgå at placere skylden, pege fingre eller dømme andre familiemedlemmer. Klæber sammen er afgørende at komme igennem en krise i familien. Lean på hinanden og acceptere den enkeltes fejl og samtidig undgå unødvendig skyld og vrede.

4. Accepter dine strabadser, som de er, og gå videre til den næste fase af dit liv som en familie. Krise i familien er altid en belastning for den enkelte og for familien som helhed, men ved at acceptere det, der er sket, vil du være i stand til at gå fra det og gøre et nyt liv for dig selv.

• Brug så meget tid som du kan som en familie. Spis middag sammen hver nat, gå på udflugter, organisere familiebegivenheder og har en familie spil nat. Når du går gennem en finansiel krise, planlægge gratis eller billige udflugter for familien såsom hjemmelavede håndværk, bagning cookies eller gå til parken eller stranden.

6. Få hjælp udefra, hvis og når du har brug for det. Søg hjælp i dit samfund fra offentlige midler og organisationer, kirker og rådgivere. Mange organisationer tilbyder rådgivning og terapi ved lidt eller ingen omkostninger for dig. Skolerådgivere er tilgængelige for børn.