Naturlige kilder til B17-vitamin

B17-vitamin (Laetrile / amygdalin) menes at være effektiv som en behandling og forebyggelse af kræft. Vitamin B17 hjælper kroppen med at forebygge unormal cellevækst. Vitaminet var engang let findes i frugt før mennesket begyndte at manipulere disse fødevarer for at forbedre deres bitre smag. På grund af denne krydsning, er vitamin sjældent findes i den vestlige verden med undtagelse af vilde kilder, frugt frø, nødder og andre uraffinerede naturlige fødevarer.

Macadamia Nødder

Macadamia nødder er sprøde nødder med et højt olieindhold. Ud over flere andre næringsstoffer og mineraler, såsom jern og zink, de er en god kilde til vitamin B17, især i rå form.

Hyldebær

Hyldebær er en røde bær, der vokser i klynger. Det kan også købes i urte eller uddrag form. Ud over at et stort indhold af vitamin B17, hyldebær er rige kilder til vitamin A og C.

Abrikoskerner

Abrikoskerner samt forskellige andre ikke-citrusfrugter frø er høj i vitamin B17. Kernerne kan købes i hele form eller som et pulver. Frøene af den friske abrikos kan også spises sammen med frugten at nyde vitamin B17 fordel.

Grønne bønner

Mung bønner er små grønne bælgplanter, der almindeligvis anvendes i østlige kulturer. Bønnerne er ofte lov til at spire og derefter anvendt som bønnespirer. De er let fordøjet og er en god kilde til vitamin B17 og protein.