Må elektrisk muskelstimulation Toner arbejde?

Virksomheder, der sælger el muskelstimulatorer lover dine muskler bliver stærk og tonet, og at du vil tabe fedt ved hjælp af deres enheder. Virkeligheden er elektriske stimulatorer kan påvirke dine muskler, men ikke nok til at give dig stenhård abs.

Sådan fungerer det

Anvendelse gentagne elektriske strømme til muskel kan få dem til at trække sig sammen, hvilket i sidste ende kan resultere i dem bliver stærkere. Fordi musklerne består af forskellige typer af muskelfiber, varierer resultaterne afhængigt af, hvordan elektriciteten anvendes. For eksempel er posturale muskler med langsomme fibre fysiologisk aktiveret ved lave frekvenser.

Funktion

Elektrisk muskel tonere er beregnet til brug for sundhedspersonale i fysioterapi kontorer, ikke at øge muskel størrelse eller udseende. Læger behandler patienter med medicinske tilstande, der kan følge af et slagtilfælde, en alvorlig skade, eller en større operation for at hjælpe patienten komme sig forringet muskelfunktion. Brug af enheden kan hjælpe slappe spastiske muskler, øge vifte af bevægelse og forhindre muskler mister størrelse og styrke som følge af atrofi.

Overvejelser

Elektrisk muskelstimulation tonere kun arbejde sammen med diæt og regelmæssig motion. Ifølge den amerikanske Food and Drug Administration, Slendertone Flex, der markedsføres af BMR NeuroTech, Inc., er den eneste muskel toner, der er blevet godkendt af FDA til toning, styrke og opstrammende din mave. Ikke-godkendte tonere kan være farligt at bruge.