Et boblebad & Heart Problemer

Jacuzzier er en populær form for rekreation og afslapning. Mens uansvarlig brug kan udgøre en sundhedsrisiko, troen på, at boblebade fare folk med hjerte problemer er stort set ubegrundet. Faktisk kan moderat jacuzzi brug faktisk give sundhedsmæssige fordele.

Effekter

Nedsænkning i en jacuzzi sænker blodtrykket ved at forårsage vasodilation, eller åbning af blodkar under huden. Det bremsende også splanknisk fartøjer, der forårsager fordøjelse til at bremse.

Misforståelser

Det er blevet foreslået, at vasodilation kan skade personer med hjerteproblemer, og at indsnævringen af ​​splanknisk fartøjer øger chancen for hjerteanfald. Ifølge Dr. Larry Weinrauch, ingen af ​​disse forslag har noget videnskabeligt grundlag. Der er heller ingen tegn på, at varme bade er farlige for dem med pacemaker.

Fordele

Da jacuzzier lavere blodtryk, kan moderat brug faktisk være terapeutisk for personer med højt blodtryk eller hypertension. Dr. Weinrauch peger på de seneste videnskabelige undersøgelser tyder på, at mennesker med kongestiv hjerteinsufficiens kan vinde "kliniske fordele" fra hot tub nedsænkning.

Overvejelser

Ti minutter betragtes som en sikker mængde af tid til at bruge et boblebad. Ifølge American Heart Association, kan bevægelse mellem kolde pools og boblebade eller saunaer øge blodtrykket, og bør undgås ved dem med højt blodtryk. Mens boblebade kan være gavnligt, meget varmt vand er ikke.