Sådan fjerner tonsil sten

Hvis du nogensinde har haft til at beskæftige sig med tonsil sten, så ved du hvor irriterende de kan være. De forlader et modbydeligt smag i munden, og de lugter endnu værre. Oven i det, de ofte forlader du føle sig som noget sidder fast i bagsiden af ​​din hals. Selvom disse små vækster ophobes i krypter dine mandler, er let at fjerne tons sten, når du følger et par enkle trin.

Vejledning

• Fugt vatpind med vand. Vær sikker på, det er ikke dryppende våd.

• Hold dit spejl og lille lommelygte i den samme hånd foran dit ansigt med munden på vid gab, så du kan se langt ind i bagsiden af ​​din hals.

• Sweep hver tonsil krypt, hvor du kan se eller føle tonsil sten gemmer sig. Vær sikker på at du ikke skubbe stenene videre i dine tonsil krypter. Du kan også forsigtigt stikke den ydre fold af tonsil krypt at tvinge ud sten.

• Skyl og gurgle med en oxygenating mundskyl, når du med succes har fjernet hver sten set eller følt.

• Fyld reservoir af din mundtlige irrigator med lunkent vand.

• Åbn munden bred og ser ind i spejlet med en lommelygte, så du kan finde nogen synlige tonsil sten.

• Tænd din mundtlige irrigator og sat til den laveste indstilling.

• Skyl dine tonsil krypter med det vand, der pulserer fra din mundtlige irrigator. Dette skulle skylle de tonsil sten du så tidligere.

• Skyl og gurgle med en oxygenating mundskyl, når du tilfredsstillende har fjernet hver tonsil sten.