Sådan fjerner hærdet plak mellem tænderne

Den gennemsnitlige voksne mund er normalt fyldt med bakterier. Når denne bakterie kombinerer med slim og madrester, plak ofte begynder at danne på dine tænder og langs tandkødet. Daglig børstning hjælper med at forhindre plak fra formning, og daglig brug af tandtråd holder den fra at bosætte sig i og hærdning mellem tænderne. Hvis plak ikke fjernes fra tænderne, kan det hærde og blive til tandsten, som kan føre til tandkødssygdomme. Når dette sker, vil du brug for en professionel rengøring fra din tandlæge eller tandplejer.

Instruktioner

•  Træk ud og brække cirka 18 inches af tandtråd. Wrap tandtråd omkring begge pegefingre indtil stramt.

•  Hold tråden fast med tommel- og pegefingeren, derefter køre den mellem tænderne ved hjælp af en blid masserende bevægelse.

•  Kurve tråden ind i en "C" form når du når tandkødsranden, og glider det ind i rummet mellem din tandkødsranden og tand. Forsigtigt gnide den side af din tand i en up-and-down bevægelse.

•  Gentag denne proces for resten af ​​dine tænder, og sørg for at rengøre alle sider af dine tænder.

•  Planlæg en aftale med din tandlæge for en regelmæssig rengøring. Din tandlæge eller tandplejer vil grundigt undersøge dine tænder og rense ud plak og tandsten ved hjælp af specialværktøj. De kan også give tips til at forhindre plak fra hærdning i fremtiden.