Hvordan man kan forbedre produktiviteten

February 4

Uanset om det er på arbejde, hjemme eller i skolen, vi alle føler somme tider overvældet og stresset af mængden af arbejde foran os. Lave små daglige ændringer kan bidrage til at forbedre din produktivitet, tilføje timer til din dag og give dig energi og fokus er nødvendig for at nå dine mål.

Instruktioner

• Sæt daglige mål og holde sig til dem. Et klart fokus på, hvad der skal gøres, vil hjælpe dig med at nå dit mål. Break komplicerede opgaver i små opnåelige mål og tildele en slutdato for dem.

• Sluk din telefon og e-mail advarsler og ikke har flere webbrowsere åbne på skrivebordet. Fjerne disse distraktioner vil hjælpe dig med at koncentrere sig om opgaven i hånden.

• Tale med de mennesker, der er involveret i dit mål regelmæssigt; sørg for at du forstår alle præcis de anvisninger og oplysninger, der er nødvendige for at fuldføre dine opgaver. Dette kan hjælpe dig til at opnå, hvad der ønskes, i stedet for at opnå, hvad du troede var ønsket eller opnå noget overhovedet.

• Tag regelmæssige pauser. En gåtur ved frokosttid vil bidrage til at slappe af og opdatere dig, øge din produktivitet i eftermiddag.

• Stop procrastinating. Sætte off en opgave, der skal gøres, er det største spild af tid for alle. Prøv at finde ud af, hvorfor du ikke ønsker at gøre en opgave: Er det for stort, for kompliceret, for kedeligt? Når du har identificeret den grund kan du finde en løsning, såsom at udfylde de opgaver, som det første om morgenen, når du har mere energi og fokus.

• Tag et godt kig på din liste over ting at gøre. Er det vigtigt, at du er nødt til at fuldføre hver enkelt? Hvis ikke, så uddelegere det.

• Få masser af søvn og spise godt. En sund livsstil er afgørende for den energi og koncentration er nødvendig for at arbejde effektivt.

• Stop flagrer fra et job til et andet. Tag dig tid hver morgen til at gå gennem din i boksen og prioritere dine opgaver. Dette vil sikre, at din tid og energi ikke er spildt på forholdsvis uvigtige opgaver.

• Være glad og nyde, hvad du gør. Dit humør har en kraftig indvirkning på din præstation, ifølge en undersøgelse foretaget af Teresa Amabile, professor ved Harvard Business School. Når du føler dig godt, bliver din produktivitet og kreativitet øges.