Hvad er en sund blodsukkerniveau?

Forståelse sunde blodsukkerniveauer kan reducere din risiko for diabetes eller dens komplikationer. Bevæbnet med et blodsukkerapparat, kan du finde ud af, om dit eget blodsukker er i det sunde interval. Fordi blodsukkerniveauet kan variere meget, er det vigtigt at tid brugen af ​​blodsukkerapparat korrekt.

Sunde Glukoseniveauerne

Ifølge American Diabetes Association, et sundt blodsukkerniveau er fra 70 mg / dl til 99 mg / dl.

Fasting Glucose Test

Tag en glukose måleraflæsning om morgenen før morgenmad, når du allerede har fastet i løbet af natten. Spise og drikke samt indtagelse nogle medikamenter kan medføre hurtige ændringer i blodsukkerniveauet. Denne aflæsning bør være inden for normal glukose niveauer.

Postprandial Test

Tag endnu glucose måleraflæsning to timer efter at have spist. Denne test resultat vil vise, hvor godt din bugspytkirtel udfører sin opgave at producere nok insulin, så blodsukkeret bliver normal efter spisning. Hos raske mennesker, bør blodsukkeret har allerede vendt tilbage til normal ved to-time-mærket.

Timing

Hvis du tager et blodsukkerapparat læser mindre end to timer efter at have spist, drukket eller tage nogle medikamenter, at resultaterne ikke er pålidelige, da kroppen har brug for tid til at producere insulin og lavere blodsukkerniveauer til normal. På alle andre tidspunkter af dagen, bør aflæsningerne altid være normale for ikke-diabetikere.

Advarsel

Kun en læge kan ordentligt diagnosticere diabetes. Hvis du har mistanke om du har diabetes, skal du kontakte din læge højre væk.