Sådan at spille fodbold for Kids

July 27

Sådan at spille fodbold for Kids

Består af 22 startende offensive og defensive spillere, fodbold tilbyder en position til næsten alle typer af unge atlet, der spænder fra store og stærke til små og hurtigt. Denne holdsport giver mulighed for hvert barn til at bidrage med sin dygtighed og indsats til spillet. Learning fodbold kan være en smule overvældende for nogle børn, men med den rigtige træner, forklarer reglerne og spillet bliver sjovt.

Vejledning


• Se en fodboldkamp. Når det kommer til at lære fodbold en af ​​de bedste introduktioner til sporten for et barn er at se et spil personligt eller på tv. Børn bliver udsat for tempo og tempo ud over de roller nogle af de mest afgørende spillere på holdet, som f.eks quarterbacks, linemen, running backs og kickers. Derudover har de også fået kendskab til kropslighed af sporten, og hvordan sportsfolk opfører på banen.

• tydeliggør formålet. Forklarer, at formålet med spillet er at flytte bolden ned ad banen i trin 10-værftet. Teams score seks point hver gang de når til slutningen zone (touchdown) og holdet med flest point i slutningen af ​​fjerde kvartal, vinder spillet.

• Gennemgå det grundlæggende. Diskuter reglerne i den enkleste form. Informere børn, en fodboldkamp består af fire kvartaler, og hvert kvartal varer 15 minutter. Spillere får en 20 minutters pause efter andet kvartal kaldet halvleg.

• Diskuter første downs. Tal med børn om de fire muligheder (eller nedture), som holdene skal rykke bolden 10 yards. Hvis deres hold når en første down, de holder boldbesiddelse og fortsætte fremad, indtil de når til slutningen zone og score et touchdown eller sparke en field goal. Hvis et hold ikke lever op til en første down, det andet hold får bolden. Normalt dette sker med en irske pund eller spark på fjerde down.

• Gennemgå vigtigheden af ​​dommere. Det er de embedsmænd, der overvåger spillet og sørg spillere følger reglerne. Hvis dommeren mener en spiller begået en overtrædelse, han kaster et gult flag i luften og straffer de ulovlige team.

• Vis børn, hvordan at fange og kaste en fodbold. Forklar, hvordan man greb fodbold når spillerne kaster et pass. Hvis børnene er lidt ældre, holde deres pinky og ring fingre væk fra snørebånd og placere de to andre fingre på snørebåndene, omkring to sømme fra hinanden. De bør bringe kaste arm tilbage og tage et skridt fremad, da de frigiver bolden. Hvis de er yngre, med mindre hænder, er det bedst bare at vise dem, hvordan at holde fodbold sikkert for en pass. Vis, hvordan at fange en bold ved cradling det med hænderne og gribe det, når nogen smider det på dig. .

• indstillede parametre. Forklar, at fodbold er en kontakt sport, og der er ordentlige og ulovlige måder at skabe kontakt. Børn bør aldrig tackle en person med den hensigt at skade dem. Demonstrere hvordan man tackler en anden spiller med boldbesiddelse. Advar dem om farerne ved klipning anden spiller i knæ eller snuppe deres ansigtsmaske.

• Tag børnene på en fodboldbane. Saml ind formation, med offensive spillere på den ene side og forsvar på den anden. Mens der i position, forklarer en opgave for hver spiller, og hvorfor holdet er afhængig af ham. Forklar, at medlemmer af den offensive linje formodes at beskytte deres quarterback. Det quarterback kører lovovertrædelsen og de brede modtagere og running backs normalt bære bolden fremad. Den defenceâ € ™ s opgave er at stoppe dem ved at tackle den person med bolden.

• Kør øvelser. Nogle gange ita € ™ s bedre til separat angreb og forsvar for at arbejde på oplysninger, for hver position. Øv kaste øvelser og kører mønstre for quarterbacks og wide receivers, mens lineman praksis blokerer og styrketræning.

• Bring hold sammen til en let scrimmage i slutningen af ​​praksis. For nogle børn den bedste måde at lære noget nyt er ved at gøre, ikke at læse om det eller lytte til instruktioner. Da børnene lege, forklare, hvad hver spiller skal gøre.