The Best Antioxidant grøn te Bags

Grøn te er blevet bredt anerkendt i en række asiatiske kulturer i århundreder for de sundhedsmæssige fordele, at dens blade giver. Anlægget, at grøn te er afledt fra Camellia sinensis, tilvejebringer et stort antal af flavonoider - forbindelser, der danner antioxidanter. For at opnå de maksimale sundhedsmæssige fordele ved grøn te, Det Forenede Kongeriges Tea rådgivende panel under ledelse af læger, ernæringseksperter og diætister, tyder på, at drinkers bør forbruge omkring 3 kopper om dagen. Panel-gennemført undersøgelser viser, at disse antioxidanter kan hjælpe med at bekæmpe off hjertesygdom, slagtilfælde og visse kræftformer. I almindelighed er de fleste grønne teer har omtrent samme niveau af antioxidanter uanset deres sort. Sække og løs grøn te er bredt tilgængelige på helsekost butikker og japanske og kinesiske specialkemikalier fødevarebutikker.

Longjing

Longjing er den mest populære af kinesiske grønne teer og er flad og pan-fried. Denne te er lys med en antydning af en frugtagtig og nøddeagtig smag. Dem, der praktiserer traditionel kinesisk medicin bruger ofte Longjing som en eliksir til at behandle en række lidelser, såsom vira, madforgiftning og højt blodtryk. Det er også blevet anvendt til at forhindre hulrum og lavere blodsukker ifølge Tea Genius hjemmeside.

Sencha

Sencha grøn te er den mest populære type af grøn te, der forbruges i Japan og er kendt for sin balance af søde og bitre smag og lys grøn farve, den producerer, når i en kop varmt vand. Sencha har koffein og er et naturligt forekommende kilde til en tannin, som binder teens aminosyrer. En anden variation af denne grønne te er "Fukamushi Sench", som er dampet to til tre gange længere end almindeligt Sencha. Denne te er sødere og en dybere grøn farve.

Yanagi

Yanagi, hvilket betyder "river pil" på japansk, er fremstillet af større grønne teblade, der ligner pil blade. Yanagi ligner i smag Sencha, men har en smag, der bliver hængende mindre og danner en lysere grøn farve.

Gyokuro

Kendt som en af ​​de højeste grader af japansk grøn te, Gyokuro har et højere niveau af aminosyrer end Sencha te og indeholder mindre tannin, giver det en mildere og mere raffineret smag.

Maccha

Maccha eller "Matcha", som det undertiden kaldes, er kendt som den mest næringsrige af grøn te, som det en sten jorden pulverform af grøn te, som ikke er gået igennem gæringsprocessen. Maccha te er en dyb grøn farve og er bedst forbruges, når det er blevet dampet, snarere end stegt eller ristet. Denne te er skummende når brygges og mindre bitter end mange andre sorter af grøn te.

Genmaicha

Denne mangfoldighed af grøn te er skabt ved at blande hoji-cha eller Yanagi med ristede brune riskorn, som giver te tilsat B1 vitaminer.