Hvorfor er jeg forpustet efter at have spist?

March 26

Hvorfor er jeg forpustet efter at have spist?

Efter at have nydt en fuld kursus måltid nogle mennesker oplever ekstrem oppustethed, som forårsager åndenød. Det er meget ubehageligt og nedslående for dem, der oplever det, men i de fleste tilfælde er det helt uskadelige.

Identifikation


Efter at have spist, nogle mennesker oplever at blive forpustet. Denne følelse kan komme på gradvist eller umiddelbart efter spisning. Du kan føle, at du er meget fuld, og du kan endda bøvser op stumper af din mad (sure opstød).

Årsager


Den vigtigste årsag til at føle åndenød efter at have spist er overspisning. Når dig over spise din mave distends til et punkt, at det begynder at lægge pres på dit mellemgulv, hvilket igen lægger pres på dine lunger.

Behandlinger


Den eneste behandling i dette tilfælde er forebyggelse. Spise mindre mængder mad med måltider indbyrdes afstand vil bidrage til at forhindre over fylde maven. Dette vil også bidrage til at slippe af med overskydende gas, der kan også være en årsag til åndenød efter at have spist.

Time-frame


Åndenød efter at have spist normalt aftager efter fordøjelse. Hvis du har spist og fundet, at det er vanskeligt at åndedrag kan det være nødvendigt at gå lidt til fordøjelsen.

Særlige overvejelser


Hvis du oplever denne følelse, selv efter at reducere mængden af ​​mad, du indtag på én gang, bør du kontakte din læge med det samme, da du kan have en fødevareallergi.