Aktiviteter for den fysiske udvikling af 6-årige

Seks-årige er fulde af energi og konstant bevægelse. Børn i denne alder typisk modstå sidde stille, og hvis de skal gøre det, vil de trykke deres fødder, vrikke rundt og komme ud af deres pladser så hurtigt som muligt, ifølge en Washington State Social Services Child Development Guide. De har brug for masser af fysisk aktivitet, selvom de er ofte klodsede, fordi de ikke har fuldt udviklet deres fysiske koordination endnu.

Aktiv Play

Aktiv leg hjælper 6-årige brænde energi og udvikle koordineringen. Medbring din 6-årige til en legeplads til at svinge, rutsjebane og klatre. Fordi de er eventyrlystne og kreative, men stadig noget ukoordinerede, bør pårørende overvåge deres aktivitet for at forebygge ulykker. Børn i denne alder er til tider flov, når de rejse og falde, men pårørende kan hjælpe ved at minimere betydningen af ​​mindre uheld.

Dancing

Både spontane dans og formel dans klasser hjælpe børn udvikle sig fysisk. Yngre børn vil ofte danse spontant, når de hører musik, selvom nogle 6-årige kan være selvbevidst om dette. Formel dans klasser kan hjælpe børnene med at udvikle balance, koordination og styrke.

Sport

Opmuntre dit barn til at deltage i organiseret idræt, hvoraf mange er tilgængelige via lokale park og rekreative afdelinger. Baseball og fodbold ikke kun hjælpe børn med at udvikle fysisk, men også lære dem vigtigheden af ​​teamwork og god sportsånd. Løb, fangst og sparke udvikler muskler og koordination, mens følger spillets regler hjælper dem med at lære at fokusere. Pårørende kan hjælpe ved at heppe på deres børn, og opmuntre dem, når de slår ud eller gå glip af et mål.