Hvorfor er mine bryster ømme efter min menstruation?

Ud over at kramper, rygsmerter, kvalme, oppustethed og humørsvingninger, mange kvinder oplever også brystspænding i dagene omkring deres perioder. Ømme bryster kan være forvirrende, især når ømhed opstår efter din menstruation slutter. At have en klar forståelse af de ændringer, der finder sted i din krop i hele din menstruationscyklus vil hjælpe kaste lys over, hvorfor netop du oplever dette ømhed.

Menstruationscyklus

Din menstruationscyklus er kroppens måde at forberede graviditet. Du beregne din menstruation ved at tælle antallet af dage fra den første dag i din menstruation, indtil den første dag i den næste periode, som normalt er omkring 28 dage i henhold til det amerikanske Department of Health og Human Services. En del af din krops graviditet forberedelse indebærer ændringer i kvindelige hormoner under hele din menstruationscyklus.

Menstruationscyklus Stages

Den amerikanske Graviditet Association, at din menstruationscyklus er opdelt i to faser; den follikulære fase og luteal fase. Under den follikulære fase - der varer fra den første dag i din menstruation, før ægløsning --- at øge niveauet af østrogen få din livmoderslimhinden til at blive tykkere og et æg i en af ​​dine æggestokke til at modnes. Den luteal fase begynder, når din æggestok frigiver det modne æg i din æggeleder og varer indtil den første dag i næste menstruation. I denne fase af din menstruationscyklus, folliklen der udgivet den modne æg producerer højere niveauer af progesteron, som forbereder din livmoder til at modtage og pleje det befrugtede æg.

Menstruationsperiode

Hvis modne æg frigives fra din æggestok ikke bliver befrugtet, kroppens niveauer af progesteron og østrogen falde drastisk; din krop ikke brug for høje hormonniveauer at støtte din graviditet, da du ikke blive gravide. Det ubefrugtet æg nedbrydes og efterlader din krop i den månedlige strøm af blod, som du kender som din menstruation. Begyndelsen af ​​denne periode markerer også begyndelsen på din næste menstruationscyklus og begyndelsen af ​​kroppens forberedelser til graviditet igen.

Østrogen

Et af de vigtigste kvindelige hormoner, der er involveret i din menstruationscyklus er østrogen. Under den follikulære fase af din menstruationscyklus, niveauet af østrogen i din blodbanen stigning dagligt, indtil de udløser ægløsning. Uden ledsager høje niveauer af progesteron for at opveje dens virkninger, østrogen dominerer din krop i løbet af første halvdel af din menstruationscyklus. Da østrogen er det kvindelige hormon, der forårsager bryst udvikling, de stigende niveauer af dette hormon i kroppen i løbet af første halvdel af din menstruationscyklus ofte forårsager bryst eller ømhed under og efter menstruationen.

Overvejelser

Oplever brystspænding efter din menstruation blot angiver, at din krop producerer tilstrækkelige mængder af det kvindelige hormon østrogen. Hvis du oplever overdreven brystspænding før, under og efter din menstruation, ledsaget af tilbagevendende abort eller manglende evne til at blive gravid i mere end et år, så du kan producere for lidt progesteron eller for meget østrogen. Hvis du har mistanke om din brystspænding kan skyldes hormon ubalancer, så tal med din læge om hormon test.