Hvordan man kan hjælpe børn børste deres tænder
Få børn i en ordentlig mundhygiejne rutine tidligt, og de vil høste fordelene ind i voksenalderen. Tricket er at gøre tandbørstning en sjov aktivitet, således at børn vil være opsat på at gøre det to gange om dagen. Du kan bygge tandbørstning i et barns sengetid præparater, ligesom badning. Når børn er unge, vil du nødt til at vise dem nøjagtigt, hvordan at børste. Snart vil de gøre det automatisk.
Vejledning
• Vis barnet, hvordan man børste tænder ordentligt ved at demonstrere teknikken på en favorit dukke eller bamse. Barnet kan forsøge at rense dine tænder, også, siger saveyoursmile.com. Du kan vise ham, hvordan man børste effektivt ved hjælp af en almindelig blid, cirkulær bevægelse på alle sine tænder, herunder svære at nå tilbage dem. Demonstrere, at han skulle lægge tandbørsten sammen med tænderne, og placere børsterne på nogenlunde en 45 graders vinkel til tandkødsranden, siger den amerikanske Dental Association og Colgate. Fremme barn at have et system, hvor han starter med en bestemt tand og bevæger sig rundt i munden, børstning en tand ad gangen. Han bør børste alle overflader af hver tand. Opmuntre ham til at børste tungen, også, og skyl munden med vand.
• Drej tandbørstning i et spil eller konkurrence. Hvis du har mere end ét barn, sammenligne deres tænder i slutningen af en session og "dommer", hvis tænder er renere. Du kan også bruge en timer og se, hvilke barns tænder er renere, når lydsignalet lyder. Et andet spil er at at give barnet et "afslører tablet" at tygge. Efter cirka 30 sekunder, plaque forvandler en lys farve, der viser dig og dit barn områderne barnet mangler, siger Bupa hjemmeside. Hvis barnet er tilbageholdende med at børste, gøre en stor udstilling af mor og far børste deres tænder. Vis barnet, at du har det sjovt, og griner meget.
• opmuntre barnet til at kigge i spejlet, mens hun børster, så hun kan se, hvad hun gør. En timer vil hjælpe hende pind til to eller tre minutters børstning --- den gennemsnitlige varighed af en popsang --- som det er let at undervurdere, hvor lang tid hun har brug for.