Hvordan til at sove med en skulder slynge på

November 24

Hvordan til at sove med en skulder slynge på

En skulder slynge er et stof og elastisk støtte, der går under og omkring din arm, med en strop looping om halsen. Mennesker med arm- og skulderskader ofte bære disse stropper til at støtte deres arm eller skulder efter en skade. At vænne sig til følelsen af ​​skulderen slyngen, når du få klædt, kan vask og spise tage nogen tid. For mange skader, læger insistere på, at du bære sejlet i de første to til seks uger på genopretning, afhængigt af hvor alvorlig skaden. Mange wearers har brug for tid til at tilpasse sig bære sejlet, mens de sover.

Instruktioner


• Placer en pude på stedet, hvor du normalt hvile dit hoved og derefter fastlægger.

• Indsæt en anden pude under armen, der er i sejlet. Test din komfort niveau og tilføje en anden pude under din slynge om nødvendigt. Armen, der er i sejlet bør føle sig helt understøttet.

• Luk øjnene og vurdere din komfort niveau. Hvis du stadig ikke er komfortable sover i denne position, to til tre flere puder under ryggen. Det får dig til at være i en semi-siddende stilling, som kan være mere behageligt, hvis du sover i en slynge.

• Luk øjnene og vurdere, hvordan komfortable du føler. Juster din puder, hvis nødvendigt. Tilføj en nakkepude til at øge dit samlede støtte.