Hvordan at slippe af med dybt sprukne fødder

Cracked hæle og ekstremt tørre fødder er ikke kun uinteressant, men de kan være ganske ubehageligt. At tage sig af dette problem er let og vil føle beroligende på din trætte, revnede fødder. Det er vigtigt at passe godt på dine fødder, da de er bogstaveligt talt kroppens fundament.

Instruktioner

• Hæld 1 kop mælk til et varmt fodbad. Hvis du ikke har en fodbad, fylde et badekar med lavt vand. Suge dine fødder i fodbad i 10 til 15 minutter. Dette vil bidrage til at blødgøre dine fødder.

• Hæld 1/4 kop olivenolie i en lille skål. Bland i en spsk sukker og anvende denne blanding til dine fødder. Massage dette over dine fødder i tre til fire minutter til at hjælpe eksfolierer døde hudceller og fjerne tør hud. Skyl forsigtigt krat fra dine fødder og dup tør med et håndklæde.

• Påfør en lotion eller creme indeholdende mælkesyre over dine fødder. Massage lotion dybt ind i fødderne koncentrerer sig om krakket områder. Mælkesyre har dybe fugtgivende egenskaber. Ifølge Mayo Clinic, er mælkesyre anbefalet af læger til ekstremt tør hud. Mælkesyre cremer og lotions kan købes over-the-counter på købmænd og apoteker.

• Dæk dine fødder med et par tykke sokker. Lad sokker på i cirka otte timer. De sokker vil bidrage til at fælde i fugt fra mælkesyre fløde. Du kan vælge at gøre dette om natten, så du kan hvile dine fødder og det fulde udbytte af denne metode kan opleves.