Selvværd Aktiviteter for high school piger

Syv ud af 10 piger føler, at de ikke måle sig på anden måde, hvad enten det er med hensyn til deres udseende, præstationer i skolen eller sociale relationer, i henhold til Dove Campaign for Real Beauty betænkning om selvværd. Og 75 procent af piger med lavt selvværd engagere sig i en slags negativ adfærd, såsom at drikke alkohol, ryge cigaretter eller mobning ifølge Dove rapporten. Hjælpe pigerne føler sig godt om sig selv er vigtigt for high school piger, og der er mange aktiviteter, der skal forbedre en teenagepige selvværd.

Quality Wall

At give teenage piger mulighed for at udtrykke sig og forbedre deres selvværd, har dem skabe en kvalitet væg i dit klasseværelse. Distribuere blade, aviser, saks og tape til pigerne. Instruere dem til at skære billeder og ord, der beskriver sig selv på en positiv måde. Hvis en pige nyder at spille fodbold, så hun måske ønsker at skære ud et billede af en fodbold eller et par klamper. Opmuntre pigerne til at tale indbyrdes og diskutere deres resultater, når der skæres fra de publikationer. Har pigerne tape deres billeder og ord på den udpegede plads på væggen. Pigerne kan se på kvaliteten væg til at føle sig mere sikker, sikker og glæde om sig selv.

Breve til dig selv

For at give pigerne et lille boost af selvtillid, instruere dem til at skrive breve til sig selv. Distribuere penne, markører, byggeri papir eller notebook papir til hver pige. Lad dem skrive noget, de ønsker, og forsikre dem om, at ingen vil læse brevene. Opmuntre pigerne til at sende sig selv visdomsord og opmuntrende ord. Fortæl pigerne til at skrive bogstaverne, som hvis de var at skrive til en kær ven.

Spa Day

Sommetider piger har brug for lidt forkælelse for at føle sig mere trygge. Køb fingernegl polish, hudcremer og masserer olier og være vært for en all-girl spa dag i dit klasseværelse. Giv pigerne mulighed for at pudse hinandens negle og adfærd massage. Eller invitere en spa repræsentant fra dit område til frivilligt hans eller hendes tid til at forkæle pigerne.