Sovevaner i en 8 uger gamle baby

February 22

Sovevaner i en 8 uger gamle baby

Colicky råb, overstimulering og gasholdige maver kan skabe ravage for en 8 uger gamle spædbarn søvn cyklusser. For moderselskabet, læring måder at håndtere er dit første skridt. Til spædbørn, der sover på en tilfældig cyklus, udvikling vaner såsom fodring, coddling og rocking før søvnig tid kan hjælpe. Hvis dit barn ikke kan gå på vågeblus på grund af kræsenhed eller sygdom, målrette problem at finde den bedste søvn løsning. Et varmt bad, dæmpet belysning eller beroligende dufte slappe fleste spædbørn, indtil de falder i søvn.

Hvad kan man forvente


De fleste spædbørn efter 8 uger sover i kortere længder i dagtimerne og i længere perioder natten. Ifølge BabyCenter LLC hjemmeside, er det fordi babyer efter 8 uger oplever kortere REM-søvn perioder og udvidede længder af dybere, ikke-REM-søvn. En 8 uger gamle vil normalt brug for en lur hver anden time i løbet af dagen og måske sove i fire timer natten før vågne til et måltid. I denne alder er det muligt, men ikke typisk for en baby til at sove i seks eller otte timer natten, fordi de skal have en fodring i løbet af natten.

Signaler som Baby Sleepy


Fordi en 8 uger gamle baby er mest tilbøjelige til at blive træt hver anden time i løbet af dagen, hvis du forsøger at vente længere, før du sætter ham ned for at sove, kan han blive for træt til at slappe af og modstå sovende overhovedet. Den bedste metode til at sikre dit spædbarn sover, når han har brug for at er at lægge mærke til tegn på træthed. Ifølge BabyCenter LLC hjemmeside, se for ham at gnide øjnene eller slæbebåd på hans øre, som begge indikerer en træt baby. Han kunne have begyndt at udvikle de samme mørke cirkler, du får, når du er søvnig, og det er tid til at forberede ham til søvn. Nap tider vil blive mere systematisk efter du indser de typiske tegn på et behov for søvn, hvilket gør livet lidt mere struktureret i de første par måneder af dit nye barns liv.

Forming Bedtime Vaner


Udvikling af en sengetid rutine, kan tilpasses som dit spædbarn vokser er en fantastisk måde at slappe af og forberede dig selv og din 8 uger gamle til at sove om natten. For en 8 uger gamle, kan en godnathistorie ikke være passende, men en varm svamp bad, blive klædt i en varm sovekabine og en vuggevise kan være en trøst og afregning for din baby, ifølge Dr. Miriam Stoppard, forfatter til " Ny Babycare. " Uanset hvor hendes seng er placeret, enten i en krybbe, din seng eller en bassinet, altid sætte hende på det samme sted, så hun kan blive beroliget af fortrolighed. BabyCenter LLC siger, at hvis hun ikke er i stand til at sove om natten, fordi hun sover for meget i løbet af dagen, start karakteristiske dag og nat forskelle. For dagen, holde huset lyse og ikke minimere lyde som telefoner eller støvsugere. Hvis hun falder i søvn ved en fodring, vække hende op. Når natten kommer, holde interaktion stille og huset ro, så hun kan relatere natten med afslapning og sove.