Hvordan til at bage lave carb brød

Mange lav-kulhydrat eller "low-carb" kostvaner kræver, at du giver op de fleste, hvis ikke alle brødprodukter. Da brød er en vigtig del af de fleste menneskers dag-til-dag fødeindtagelse og en meget populær mad, giver det op kan være så svært for mange low-carb Dieters at de i sidste ende mislykkes i deres vægttab forsøg. I denne artikel, vil du lære at bage brød, der stadig passer ind i de low-carb kost restriktioner.

Instruktioner

•  Forvarm ovnen til 177 grader Celsius.

• 

Smør brødet pan ved at sprede en lille mængde smør omkring kanterne og på tværs af bunden for at forhindre brød klistrer.

•  Kombiner alle ingredienserne undtagen smør sammen i en stor skål. De våde og tørre ingredienser kan alle blandes sammen.

• 

Bland ingredienserne i to minutter. Hvis du bruger en elektrisk mixer, sæt den på høj. Hvis du bruger en håndmikser, drej håndsvinget i et støt og høj hastighed.

•  Hæld blandingen i brødet pan. Brug spatel til at sikre, at du får alle af dejen i gryden.

• 

Bages i 25 til 30 minutter. Brødet sker, når det springer tilbage til berøring.